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논박, 새로운 진술문의 사용, 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박이 있다.
정서적 기법
합리적 정서적 심상법, 유머의 활용, 수치심 공격연습, 내담자의 불완전성에 대한 무조건적 수용이 있다.
행동적 기법
수치심 극복, 역할놀이, 재연, 실
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내담자가 비합리적 신념을 빨리 파악 한후 왜 이런 신념이 틀리게 되었는지에 대한 분석과 적극적인 피드백을 해주는 식으로 운영하는 것을 볼 수 있다.
이러한 상담과정은 오늘날 심리치료에서도 많이 활용되는 방법 중 하나라고 할 수 있을
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신념 들을 정리하는데 도움.
7)치료과정 및 기술
▶상담과정 ①내담자의 비합리적 신념을 구체적으로 인식하도록 돕기
②문제행동에 대한 책임이 자신의 신념체계에 있다는 것을 자각하도록 돕기
③내담자의 비합리적 신념을 바꾸거나 버리
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내담자의 명료화
④ 개인질문 및 탐색 제한
① 비합리적신념 규명
② 합리적 신념의 예시제시
③ 반복된 인지적 연습
④ 합리적 행동반응 개발
⑥ 행동연습
① 체계적 둔감법, 이완기법,
강화기법 등
② 모델링, 인지적 재구성,
사고 중단법
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비합리적이고 경직된 사고와 비현실적이고 근거 없는 신념에 기초한다. 인지행동이론에서 인간은 내적 심리세력에 의해서만 영향을 받는 존재도 아니고, 환경적 영향에 의해서만 행동하는 것도 아닌 개인적, 환경적 그리고 인지적 영향력 사
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비합리적인 사고를 찾아 합리적인 사고로 변화시킨다.
-인지행동집단치료프로그램에 참여하도록 한다.
-낮은 자존감을 형성하게 하는 역기능적인 신념을 찾아 합리적이고 기능적인 신념으로 변화시킨다.
자존감을 향상시킨다.
-긍정적인 경
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신념, 충성도의 요소들이 의사결정을 하는데 중요하게 될 때, 결정의 위치는 매우 중요하다. 예를 들어 군대에서 의사결정을 할당하는 방법은 다음과 같은 결정을 자동적으로 제공한다 : 지식은 다른 결정들과 비교하여 조정하는 것이 가능한
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신념과 상충되는 지시를 내렸습니다.
면접관: 당신의 상사가 당신의 개인적 가치나 신념과 상충되는 지시를 내린다면, 당신은 그 상황을 어떻게 처리하겠습니까?
응시자: 상사의 지시가 개인적인 가치나 신념과 상충된다고 판단되면, 상사에
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