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기법
재귀인 재귀인은 사건의 대안적인 원인을 고려함으로써 자동적 사고와 가정을 검증한다.
재정의문제의 재정의는 인적 통제를 넘어선 것이라고 믿는 내담자를 움직일 수 있는 방법이다.
탈중심화주로 타인의 관심이 자기에게 쏠려있다
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기법을 사용하여 이러한 인지들을 확인하고 감찰하는 것을 도울 수 있다. 손목시계를 닮은 골프계산기를 응용하여 특수 설계된 반응계 산기는 이러한 목적으로 사용할 수 있다. 치료자가 환자에게 자동적 사고를 인식하도록 가르치고『우울
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재귀인, 정신 역동적 의미와 실존적 의미를 탐색, 서구의 치료적 기법으로 풀어내는것, 동양의 수행에 의해 제안된 구체적인 교정법을 적용시키는 것이다.
2)혁신적인 동양 심리 치료
morita치료 : 원래 완벽주의적인 자기 요구에 대한 이차적인
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언어적 기법이 사용된다. 만약에 환자가 그 생각을 회상하는 데 어려움이 있다면 심상이나 역할연기를 사용할 수 도 있다.
-재귀인 기법 : 사건의 대안적인 원인을 고려함으로써 자동적 사고와 가정을 검증한다. 현 상화에서 발생하는 모든 변
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기법으로 구분하여 살펴보면, 인지적 치료기법으로는 의미 찾기, 선택권과 대안의 검토, 탈파국화(de-catastrophizing), 특별한 행동이나 신념의 장점이나 단점을 나열하기, 인지적 시연(cognitive rehearsal), 내림차 화살표(downward arrow), 재귀인(reattributi
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