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위한 사람들의 분투와 노력을 보여주기도 합니다. ‘안온한 하루’ 속에서 지루함을 느끼며 자신의 상황과 삶에 대한 고마움을 느끼게 해줄 수 있는 책 <지독한 하루>는 이러한 점에서 큰 의미가 있다고 이야기할 수 있습니다.
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지독한 관절통증 제대로 잡는다! 관절염, 넥서스 BOOKS
<첨부자료6>
관절염에 좋은 생활습관
1. 실내에선 꼭 양말과 푹신한 슬리퍼를 착용한다.
2. 양반다리, 쪼그려 앉기, 무릎 끓기는 피라고 되도록 의자에 앉는다.
3. 바닥이 딱딱한 신발을
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육류섭취를 줄이고 채소류 섭취를 더 늘릴 필요가 있다는 생각이 들었다.
-나는 어렸을 때부터 운동을 지독하게 싫어했던 사람이다. 지금도 하루 30분 이상 걷지 않고 있으며, 특별히 운동을 하지도 않는 상태다. 고지혈증과 저혈압 문제가 있
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하루 세끼 밥을 먹기에도 모자라는 돈이었다. 매일 하루 한끼, 번짝들에게 점심을 얻어먹으며 생활을 해왔던 이정훈 군은 번짝들에게 지독한 빈대로 찍히고 마침내 하루 한끼 얻어먹던 점심도 못 먹게 되었다.
배고픔에 지쳐 캠퍼스를 방황하
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지독한 말썽쟁이 제제, 동네는 하루도 조용한 날이 없고 가난과 무관심, 매질은 그칠줄 모르지만 제제는 절망하기 보다 환상의 친구인 밍기뉴, 포르투카와의 만남을 통해 꿈과 우정, 사랑을 깨닫고 아픔속에서 다시 태어난다는 이야기를 담은
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