|
Definition of Chronic insomnia
ICSD-3
(International Classification of Sleep Disorders, Version 3)
Having one of the following problems for
at least 3 days a week, for at least 3 months
Difficulty initiating sleep
Difficulty maintaining sleep
Waking earlier than desired
Resistanc
|
|
|
Insomnia)이란?
2. 수면의 기능
3. 수면장애의 분류
4. 불면증의 원인
1) 기질인자 (소인적 요인)
2) 유발인자 (촉발요인)
3) 악화인자 (지속요인)
5. 불면증의 보편화된 진단기준
6. 불면증의 인지행동치료방법
1) 자극 통제
2
|
|
|
위와 같은 리듬을 가질 수 있게된다.
③잠자리에 들기 4∼6시간 전에는 커피 등 카페인을 복용하지 않는다. 하루에 복용하는 카페인의 총량도 줄인다.
④담배 등 니코틴을 피한다. 특히 잘 때, 밤에 깼을 때는 절대 금한다. 니코틴은 각성효과
|
|
|
Insomnia)
▶ 일차정 수면과다증 (Primary Hypersomnia)
▶ 수면발작 Narcolepsy
▶ 호흡 관련 수면장애
2) 이차수면장애( 다른 임상질환에 의해 야기되는 수면변화)
(1) 부분 수면증
(2) 수면박탈
3) 간호과정
(1) 사정
2) 간호진단
- 수면중 나타나는
|
|
|
김세원 외 1명
· 만성 폐쇄성 폐질환 환자들의 수면의 질과 관련된 인자들, 정우성 외 6명, 대구 곽병원 가정의학과
· Validation of a korean version of the insomnia severity index. Cho YW, Song ML, Morin CM. J Clin Neurol. 2014
불면증 자가진단 도구 불면증 심각도
|
|
 |
insomnia-불면증
intussusception-장중첩증
Petechia-a small red spot due to small amaunt of homorrhage-점상출혈
seizure-경련
wheezing-천명음, 천식음 /a.cante civum, before meals식전/A.epididymitisAcute epididymitis급성부고환염/A/S Arthroscopy 관절경/AA Aplastic anemia 재생불량성 빈혈
|
|
메뉴펼치기
