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Mindfulness의 발전이라는 것은 이완 또는 이완 반응을 하는 데 영향을 주는 것(Benson)을 통해서 감정을 억제하는 하나의 방법에 지나지 않기 때문에 여기에서는 반복되지는 않을 것이다(Wople, 1975). Mindfulness는 또한 통찰력, 지혜로움, 침착함, 즐거
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mindfulness 그리고 집중) 그리고 지혜(정확한 이해와 생각 또는 의도)이다.
아래의 그림2는 부처사상에 따라 상호의존적, 조건부적 그리고 순환적인 고통의 성질을 나타낸다. 스트레스의 순환적이고 상호작용하는 성질을 강조하는 스트레스 처
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& Walach, 2004).
참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
현정환 저, 상담심리학(상담이
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or smokers. BMC Complement
Altern Med. Electronically published ahead
of print; DOI: 10.1186/1472-6882-7-2
59.Minor HG, Carlson LE, Mackenzie
MJ, Zernicke K, Jones L: Evaluation of a
mindfulness-based stress reduction (MBSR)
program for caregivers of children with
chronic conditions. Soc Work Health
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Mindfulness)을 강조하며, 현재의 순간에 대한 개인의 즉각적인 경험에 관심을 집중한다. 세 번째 물결의 행동치료에 4가지의 주요 접근 방법이 있다(Corey, 2009, 255-257).
변증법적 행동치료(Dialectical behavior therapy, DBT)는 경계성인격 장애의 치료를 위
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