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Physical Education. Ahtens, GA. Ⅰ. 체 력
1. 체력의 정의
2. 체력의 분류
Ⅱ. 건강 체력(Health-Related Fitness)
1. 건강 체력 요소
1) 심폐지구력(Cardiovascular Endurance)
2) 근력 및 근지구력
3) 유연성(flexibility)
4) 신체 조성(
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health-related physical fitness): 건강을 증진하고 신체 활동을 효율적으로 수행하는데 필요한 체력의 종류로, 심폐 지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 신체 조성 등의 체력 요소가 포함됨
건강 활동(healthy activity): 개인 및 지역 사회의 건강 증진을 위
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, 체력이란 무엇인가?
1. 건강(Health)의 정의
2. 체력(Physical Fitness)의 정의
Ⅱ. 건강에 있어서 체력의 의미?
Ⅲ. 체력의 구성요소
1. 건강체력(Health-related fitness)
2. 스포츠체력(Skill-related fitness)
Ⅳ. 체력과 스포츠와의 관계
참고문헌
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Fitness Club의 마케팅 전략
한국여가레크리에이션학회 ㆍ 최종필
건강관련 physical fitness와 주관적 건강인식 및 만성질환의 관련성
인제대학교 ㆍ 이헌
1 day fitness :오윤아, 김민철의 피트니스 & 뷰티 가이드
랜덤하우스코리아 ㆍ 오윤아
운동
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Fitness and Sports
Guidelines for achieving and maintaining physical fitness
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운동이 노화를 멈추게 하지 않지만 활력 있게 생활하는 사람들에서는 노화가 느리게 나타난다는 결과들이 발
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Physical Fitness, and Emotional States between Students with and without Spinal Scoliosis
Lee, Chan-hee
Major in Physical Education
Graduate School of Education
Yeungnam University
(Supervised by Professor Chung, Soo-woong )
Abstract
The purpose of this study was to examine correlation between the
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physical composition
There were no statistical meanings about differences of weights, amount of skeletal muscles and fatbetween two groups before and after the test, but there was a meaningful result when it came to the same group before and after thetest. The group at 60% stage showed a meaningful
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Physical Fitness 운동을 전개하여 심약한 청소년들과 국민들에게 스포츠 활동을 권장했으며 독일은 “Trimm 130” 운동이란 케치프레스로 맥박수 130이 되도록 항상 운동을 통해 몸과 마음을 건강하게 하는 국민 계몽 운동을 전개 하고 있다. 이와
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Physical Fitness 운동을 전개하여 심약한 청소년들과 국민들에게 스포츠 활동을 권장했으며 독일은 “Trimm 130” 운동이란 케치프레스로 맥박수 130이 되도록 항상 운동을 통해 몸과 마음을 건강하게 하는 국민 계몽 운동을 전개 하고 있다. 이와
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