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능감 부족
가능요인
체중관리에 대한 관심도 부족
비만에 대한 위험성에 대한 인식 부족
체중관리에 대한 가족들의 관심도 부족
잘못된 스트레스 해소 방법
강화요인
운동량을 자극하지 않는 주위 환경
폭식을 통한 스트레스 해소
체중관리
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유무에 대해서 알아보고자 한다.
3) 향후 비만관리 방법으로 효과적인 아로마 오일을 이용한 마사지 방법을 제안한다.
대상자
대전 시내에 거주하는 35세부터 45세 까지의 결혼한 여성들을 대상으로 각각 5명씩 총 15명
중재
일주일에 2회씩 5
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비만관리교육 프로그램에 참여하는 태도
② 강화요인
- 식이조절과 운동의 필요성에 대해 인식하도록
- 체중조절을 함으로써 얻어지는 효과 교육
- 자기가 속한 지역사회 내에서 활용 가능한 자원 확인
- 비만관리를 할 수 있는 지지기반 마련
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관리에 대한 관심도 부족
비만에 대한 위험성에 대한 인식 부족
체중관리에 대한 가족들의 관심도 부족
강화요인
운동량을 자극하지 않는 주위 환경
체중관리를 통한 비만관리에 대한 교육 및 상담의 부족
5단계 : 행정 및 정책적 사정(Administr
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관리 측면에서 위험에 처하게 될 많은 사람들에게 구체적인 식 생활 방향의 제시가 그 어느때보다 필요하다고 할 수 있다. 여대생 박씨의 경우 비만관리를 할 때 건강을 유지하면서 체중을 차츰 줄여나가야 하며 체중을 줄이려면 우선 식이요
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비만은 고혈압, 이상지질혈증, 고혈당증과 관련이 높으며, 특히 피하지방보다 내장지방이 인슐린 저항성을 포함한 이런 인자들과 연관됨이 밝혀졌다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육에 대해 서술해 보
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비만관리 운동프로그램이 비만여성의 신체구성, 체력, 혈중지질검사에 미치는 영향, 2010
원예학, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2008
육조영, 운동요법과 영양요법, 오성출판사, 2003
편집부, 비만관리를 위한 운동길잡이, 한미의학, 2
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비만관리 교육자료를 만들어보았다. 1) 체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정, 2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을
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<서론>
1. 비만 관리의 필요성
<본 론>
2.비만의 정의(여러가지)
3. 비만의 원인과 증상
4. 비만의 분류 및 종류
5. 비만의 판단 시에 고려하여할 요건
6.비만의 판정법
7. 비만과 연관된 질병 및 식사 요법
8.비만의 대처 및 치료 방법
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비만도 줄이고 그동안 문제가 되었던 척추 주변 근육의 근력을 강화하여 근육의 불균형을 해소해야 근본적인 치료가 가능하다는 사실을 다시 한 번 되새기게 되었습니다.
Ⅳ참고문헌
체형관리학
- 정한조, 이해영 외 3명 / 구민사 / 2013.09
체형
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