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우유, 고칼슘우유, 초유 함유 등의 많은 Type의 제품들이 있었고, 많은 제조사에서 다양한 시유의 제품들을 판매하고 있었다.
이번에 비타민d가 강화된 우유를 조사하면서 제품명이 비타민 강화우유가 아니라 칼슘강화 우유라고 쓰인다는 것
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강화 시켜주는 식품이어야 한다.
아기두뇌에 필수적인 불포화지방산 및 잔병이 잦은 아기의 면역력을 키우는데 도움을 주는 미네랄이 풍부한 식품이어야 한다.
④ 성장 발육이 빠른 아기를 위해 필수영양소가 풍부한 식품이어야 한다.
건강
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우유로 만든 제품들
(1) 액상유제품
시유, 딸기우유, 쵸콜렛우유, 커피우유, 비타민D강화우유, 저지방우유, 멸균시유, 유아용 조제유
(2) 발효유제품
자연치즈(체다치즈, 모짜레라치즈 등), 가공치즈, 호상요구르트, 액상요구르트
(3) 지방성 유
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우유의 고소한 맛을 더욱 크게 느낄 수 있으며 개봉된 우유나 배달된 우유는 신선도가 떨어지기 전에 빨리 마시는 것도 좋은 방법이다.
3. 우유로 만든 제품들
1) 액상유제품
시유, 딸기우유, 쵸콜렛우유, 커피우유, 비타민D강화우유, 저지방우
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우유의 고소한 맛을 더욱 크게 느낄 수 있으며 개봉된 우유나 배달된 우유는 신선도가 떨어지기 전에 빨리 마시는 것도 좋은 방법이다.
우유로 만든 제품들
1. 액상유제품 - 시유, 딸기우유, 쵸콜렛우유, 커피우유, 비타민D강화우유, 저지방우
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식품
비타민A(retinol)
결핍증: 야맹증,안구건조증,상피조직의 각질화,불완전한 치아 형성
식 품: 간,난황,버터,강화마가린,녹황색의 야채,황색의 과일
비타민D(calciterol)
결핍증: 구루병골격성장부진,골연화증
식 품: 생선기름,강화우유,대구간유
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비타민D
충분한 햇빛노출, 부족 시 섭취증가
섭취증가
햇빛 노출, 강화우유, 곡류, 달걀, 버터, 생선, 간유
인
섭취감소
1일 800mg (임부, 수유부는 400mg추가)
인의 흡수 방해하는 aluminum hydroxide (Amphogel) 포함된 제산제 사용 줄임
쇠고기, 닭고기,
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비타민D
햇빛에 자주 노출 할 수 있으면 보통 수준 유지, 집에만 있는 경우 섭취 증가시킴
섭취 증가
햇빛 노출, 강화우유, 곡류, 달걀, 버터, 생선, 간유
인
섭취를 감소시킴
1일 800mg : 인신부와 수유부는 400mg 추가. 인의 흡수를 방해하는 aluminum
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vitamin-heowasil.html
- http://www.medcity.com/chat/shop/vitamin/vitamink.html
- http://www.aist.go.jp/RIODB/SDBS/menu-e.html 비타민(vitamin)
(1) 비타민A
▶ 비타민A의 효능
▶ 비타민A 결핍증
(2) 비타민 B
▶ 비타민B1의 효능
▶ 비타민 B의 결핍증
(3) 비타민 C
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비타민 D를 섭취해야 합니다.
교과서,
PPT
학생의 지목과 질문을 통해 학생중심 학습을 유도
비타민 D 급원식품
▷ 비타민 D의 급원 식품을 학생을 지목하여 읽게 한다.
▷ 강화의 개념을 설명한다.
▷ 비타민 D 강화우유 사진을 제시하여 흥미를
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