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촉발하는 결정적 동인이 무엇인지 등을 추적함으로써 습관의 형성 과정을 낱낱이 해부하고 있다.
참고문헌
해빗 HABIT (스페셜 에디션) 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 [ 양장 ]
웬디 우드 저/김윤재 역 | 다산북스 | 2020년
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해빗, 교훈과 시사점을 중심으로.
저자는 '습관적 사고가 인간 행동 95%를 조종하거나 통제한다'는 최근 뇌 과학 연구 결과를 제시하면서 지금까지 마케팅 활동은 가장 중요한 것을 놓치고 있었다고 지적한다. 인간 사고 중에서 가장 중요한 습
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이 발생하면 습관 형성의 추진력은 급격하게 속도를 잃고 좌초된다. 습관의 지속성이 사라지는 것이다.”
10장 습관 설계 법칙5 _ 마법이 시작될 때까지 반복하라
“우리의 신경 네트워크가 기억 시스템에 습관이 정착되기 전까지는 의도적으
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