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개씩 나누어 3번을 합니다. 물론 처음부터 이렇게 운동을 시작했던 것은 아닙니다. 처음에는 모든 개수를 50개에서 시작했고, 다음 날 온몸이 땡겨 그만두려 했던 적도 있습니다. 하지만 정말 하루도 빼놓지 않고, 이 개수를 지켜나가자, 개수를 늘릴 수 있게 되었고, 지금은 매일 아침 습관처럼 간단하게 운동을 하고 세수를 할 수 있을 만큼, 운동은 이제 제 삶의 일부가 되어버렸습니다. 몸짱을 꿈꾸는 대부분의 사람들이 단기간에 근육을 부풀리기 위해 무리한 운동을 한 뒤 너무나도 힘이 들어 중도에 포기하는 경우가 많다고 합니다. 하지만 조금씩 조금씩 꾸준하게 운동한다면, 언젠가 몸짱이 되어 있는 자신을 발견할 수 있을 것입니다. 때문에 저는 인생에 있어 가장 훌륭한 만능 열쇠는 바로 꾸준함이라고 생각합니다.
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