남여별운동법&신개념

소개글

남여별운동법&신개념에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
운동관련 새로운 개념
운동의 효과
운동방법
운동 강도 결정 방법
운동 지속시간
근력운동
부상의 위험

본문내용

운동과 뇌
1. 3개월 운동 신경세포 생성(솔크 연구소, 컬럼비아대)
2. 집중력, 침착성 향상 (하버드대 정신과)
3. 매일 30분 운동 법안 통과(미국 켄터키주)
. 언어능력 부족학생 수업전 운동(미국 일리노이주)

키워드

남여별운동법,   신개념,   운동의효과,   운동방법,   근력운동,   운동법