스트레스에 대한 이론에서 Lazarus의 지각으로서의 스트레스 모델에 대해서 기술하시오

소개글

스트레스에 대한 이론에서 Lazarus의 지각으로서의 스트레스 모델에 대해서 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. Lazarus의 지각으로서의 스트레스 모델에 대해서
2. 내가 생각하는 스트레스 원인

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

스트레스 수준을 항상 높이는 것은 아니지만, 오히려 그러한 작은 일상의 문제들이 쌓임으로써 큰 스트레스가 될 수 있다. 이러한 스트레스는 생명을 위협하는 수준은 아니지만, 아주 애를 먹이게 된다. 물론 조금만 주의를 기울여 스트레스 관리를 한다면, 이러한 문제들을 상당히 효과적으로 처리할 수 있다.
-큰 변화들
심각한 질병, 가까운 친척이나 형제자매의 죽음, 다른 지방으로의 이사. 부모님의 이혼, 그리고 기타 인생에서 중요한 것을 바꾸는 변화 등을 들 수 있는데 이러한 변화들이 항상 부정적인 결과를 가져오는 것은 아니지만 한 개인의 인생을 변화시킬 수 있기 때문에 신중하게 관리되어야 한다.
Ⅲ. 결론
Lazarus는 인간의 스트레스를 평가할 때, 온전히 인간이 지각할 수 있는 인지사고를 바탕으로 평가해야 한다고 하였다. 그러나 인간이 지각할 수 있는 의식보다 지각하지 못하는 무의식이 인간의 의식세계에서 절대다수를 차지하고 있다는 것을 고려할 때, Lazarus의 스트레스 모델은 한계가 있을 수 밖에 없다는 생각이 든다.
Ⅳ. 참고자료
스트레스와 평가 그리고 대처 RICHARD S.LAZARUS 저 | 김정희 역 | 대광문화사 | 2001.11.15

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스트레스 ,   이론,   스트레스 이론