파킨슨병에 대하여

소개글

파킨슨병에 대하여에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

내밀었다 다시 입으로 집어넣는 운동들은 굳어져가는 얼굴표정을 되돌리는데 도움이 됩니다.
4) 맨손 체조 및 보행
양팔을 리듬에 맞춰 앞뒤로 교대로 흔들기, 발꿈치를 들어올렸다 내려놓기 등도 파킨슨병 환자들에게 좋은 운동이 됩니다. 그 외에도 수영, 걷기운동을 규칙적으로 하는 것도 운동기능을 유지하는데 큰 역할을 합니다.
치료라고 하면 약이나 수술을 먼저 떠올리는 경우가 많습니다. 물론 약이나 수술도 중요하지만 그것만큼이나 중요한 것은 운동입니다. 운동은 진행성 장애와는 상관없이 가능성 있는 최선의 기능을 유지하는데 있어서 매우 중요한 방법입니다. 또한 적절한 운동은 기분과 수면에도 추가적인 이득을 줄 수 있습니다. 병의 초반을 지나서 중증도로 접어들면 환자들은 걷는 것이 예전보다 더 힘들고, 같은 일을 하더라도 더 많은 시간이 필요하다 보니 점차 활동량이 줄어들고 움직이는 것을 귀찮해 하는 경향이 있습니다. 그러나 약물만 복용하고 가만히 있는 것은 결코 도움이 되지 않습니다.
파킨슨병 환자에서 적절한 운동은 매우 중요하며, 가장 중요한 것은 얼마나 규칙적으로 꾸준히, 지속적으로 운동을 하느냐 하는 것이 매우 중요하다고 생각이 듭니다.
자료출처 - 네이버

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