웰리스와 자기관리 '성인병 운동으로 고친다'

소개글

웰리스와 자기관리 '성인병 운동으로 고친다'에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

영향을 주어 치매와 우울증을 예방하고 치료할 수 있다는 사실이 매우 놀라웠다. 항상 적당한 운동을 하고 나면 뿌듯하고 상쾌한 느낌을 받는 것은 알고 있었지만 그런 심리적인 증상들이 뇌를 활발하게 만들어 다른 병들을 예방 하고, 우리의 정신도 건강해 질 수 있다는 사실을 알았기 때문에 앞으로도 지금보다 더욱 운동을 열심히 해야겠다고 생각하게 되었다.

키워드

웰리스와 자기관리,   경남대,   경남대학교,   웰리스,   성인병,   성인병 운동으로 고친다.