심상치료와 부부치료 모델

소개글

심상치료와 부부치료 모델에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 심상치료
1) 기본개념
2) 치료이론
3) 심상치료 프로그램
2. 이마고 부부치료
1) 기본개념
2) 이마고 부부치료의 발달단계
3. 가트만(Gottman)의 부부상담 모델
1) 기본개념
2) 가트맨의 이혼 예측 요인과 부부치료 프로그램

Ⅲ. 결론

참고문헌

표 목차

<표 1> 심상치료 프로그램
<표 2> 부부치료 프로그램

본문내용

은 부부치료의 프로그램이나 부부 치료가 부정적인 정서를 줄이는 것에만 초점을 맞춰선 안 된다는 점을 시사한다. 현실적으로 부부사이에서 부정적인 감정이 존재하는 것은 자연스러운 현상이며, 이를 제거하려는 시도 자체가 비현실적이다. 부정적인 정서를 부부 사이에서 아주 없애려고 하기 보다는 부정적인 정서를 인정하고 그에 대한 대처를 잘 하는 것이 중요하다.
기존의 연구들은 부부관계에 있어 다툼과 분노 등의 부정적 정서를 주고받는 것이 부부관계에 파괴적이라고 여겨왔지만, 가트맨은 장기적으로 볼 때 오히려 이는 부부관계에 이로울 수 있음을 발견하였다. 분노와 다툼이 현재에는 불만족스러우나 3년 후에는 행복한 결혼생활의 전조가 되었으며, 반면에 갈등상황에 대해 방어적이거나 경멸하거나 또는 도피해버린 경우에는 장기적으로 결혼생활이 불행해졌다.
따라서 부정적인 정서에 대처하는 방법과 더불어 긍정적인 정서를 늘리는 방법을 제시하는 것이 부부치료에서 필요하다. 다만, 부정적인 정서를 상대방에게 표현할 때에는 상대방을 방어적으로 만들지 않을 때 효과가 있다고 할 것이다.
둘째, 이혼하는 부부들의 상호작용에서는 다음 4가지 의사소통 악화 요인이 많이 나타난다. 가트맨은 부부들의 부정적인 상호작용 중에서도 특히 관계를 악화시키는 것들을 4가지 의사소통 악화 요인(4 Horsemen of the Apocalypse)이라고 명명하
였다. 여기에는 비난(criticism), 방어(defensiveness), 경멸(contempt), 담쌓기(stone walling)가 있다.
가트맨은 부부의 상호작용에서 어떤 것들이 의사소통 악화 요인인지 학습시키고, 그것들을 피하며 다른 방법으로 대화하도록 돕는다.
<표 2> 부부치료 프로그램
회기
주제
목표와 내용
1
오리엔테이션
-. 프로그램의 목적과 내용 이해하기
-. 참여 동기부여하기
-. 진행사항 숙지하기
2
부부 의사소통
-. 부부 의사소통의 중요성 이해하기
-. 자기의 대화 유형과 개선점 찾기
3
듣기(경청)
-. 경청에 대한 자기태도 지각하기
-. 듣기 기본 기술 익히기
4
공감
-. 공감기법 터득하고 향상시키기
-. 공감의 세 차원 알아보기
-. 상대방의 심정 알아주기(심정 반영)
5
분노 감정 잠재우기
-. 분노에 대해 바르게 이해하기
-. 분노의 감정 조절하고 치료하기
6
부부 갈등의 해결
-. 부부 갈등에 대한 이해와 원인 분석하기
-. 효과적인 갈등 조절 방안 찾기
-. 앞으로의 실천계획 세우기
7
종결, 마무리
-. 복습을 통해 평가하기
-. 지금까지의 경험을 나누고 서로 격려하기
-. 적용을 위한 구체적인 실천계획 세우기
출처: 김근임(2007). 부부갈등 조절을 위한 프로그램 개발.
Ⅲ. 결론
사람들은 살아가면서 자기 나름대로 자기와 세상을 이해하는 틀을 발달시킨다. 사람들마다 살아온 삶의 과정과 그 속에서 경험한 내용들이 다르기 때문에 한 개인이 가진 사고방식은 모두 다르며, 그가 살아온 삶을 응축해서 보여준다고 할 수 있다.
또한 어떤 사건에 접해서 그 사건의 실제적인 의미를 확인하지도 않고 성급하게 어떤 결론에 도달하게 되면 현실과 동떨어진 결론을 내릴 가능성이 매우 크다. 개인의 임의적인 추측을 사실 또는 현실과 혼동하는 것은 현실을 제대로 지각하지 못하거나 사실이나 그 의미를 왜곡하여 받아들이는 인지적 오류(cognitive errors)이며, 이러한 오류를 많이 범할수록 심리적 문제를 겪게 될 가능성은 매우 커진다.
이와 관련하여 상담의 좁은 의미는 상담을 심리치료와 동일한 것으로 간주되거나 심리요법의 한 장으로 보는 것이며, 넓은 의미는 정보 제공과 해석, 그리고 인지의 영역까지 모든 생활의 요소들을 포함한다.
이처럼 상담은 내담자들의 문제를 잘 해결할 수 있도록 전략을 제시해주고 방해되는 요소들을 제거하도록 도와주는데, 문제를 가진 내담자는 상담자와의 관계를 통해 문제를 해결하고, 인간의 모든 측면에서 성장해 나아간다고 볼 수 있다.
심상은 상담 장면의 내담자뿐만 아니라, 모든 인간이 평소에 체험하는 현상으로서, 일반적으로 꿈이나 백일몽 상태에서뿐만 아니라, 명상, 마음집중, 고뇌, 깊은 감명 또는 공상 등의 상태에서도 뚜렷이 체험되는 현상이다.
모든 인간은 평소 삶에서 심상체험의 충동 및 욕구를 가지고 있으며 이에 심상체험을 통하여 자신의 많은 심리적 문제와 갈등 등을 해결하고 대처하는데, 심상은 우리 자신이 외부의 어려운 환경에 대처하기 위한 현실 도피와 현실극복의 기능을 갖고 있다.
심상의 모습은 의식, 전의식, 무의식에 내재되어 있는 마음세계 내용물들의 상징적 표현으로서, 심상이 상징적으로 체험되는 이유는 우리의 심리적, 정신적 방어 기능 때문이다. 즉, 우리의 깊은 마음이 외부에 노출될 때 심리방어기제의 검열기능을 거치게 되는데, 이로 말미암아 상은 우리의 의식의 기준으로 보기에는 환상적, 상징적으로 느껴지거나 또는 왜곡된 특징으로 나타나게 된다.
심상은 우리의 마음 및 정신세계 안의 역동에너지를 체험할 수 있으며, 심상을 통하여 우리의 마음 세계는 가장 왜곡되지 않게 규명하고 다루어 질 수 있다. 즉, 심상은 우리 마음 세계의 내용물(마음의 기능, 특징, 내용)을 올바로 대변하고 나타내는 현상이다. 따라서 우리는 마음의 기능, 내용, 법칙 등이 직, 간접으로 표현되고 노출되는 심상을 통하여 마음의 본질을 보다 왜곡되지 않게 규명할 수 있으며, 우리의 ‘마음’과 ‘마음 문제점’ 모두를 동시에 규명하고 포착할 수 있다고 판단된다.
참고 문헌
공성숙(2004). 가트맨의 이론을 바탕으로 한 부부관계증진 집단상담 프로그램개발 및 효과성 연구. 한국가족치료학회지, 12권 2호.
김근임(2007). 부부갈등 조절을 위한 프로그램 개발. 한남대학교 대학원 석사학위 논문.
송정아, 최규련(2001). 가족치료 이론과 기법. 서울: 하우출판사.
이성철(2011). 내담자의 심리적 기능과 상담자의 이론적 접근이 상담자 및 상담회 기 평가에 미치는 영향. 순천향대학교 대학원 석사학위논문.
이죽내 외(2005). 현대 상담, 심리치료의 이론과 실제. 중앙적성출판사.
최범식(2006). 심상치료와 상담의 본질. 서울: 학구사

키워드

심상치료,   이마고 부부치료,   가트만의 부부상담 모델,   심상치료와 부부치료 모델