목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자아방어기제
2. 방어기제 내용
3. 본인이 자주 사용하는 방어기제
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 자아방어기제
2. 방어기제 내용
3. 본인이 자주 사용하는 방어기제
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
해소시키고 있다. 평소에 잘 사용하지 못했던 컴퓨터를 배우고 온라인상에서 마음에 맞는 사람들과 교류를 할 수 있는 블로그운영을 통해서 그러한 충동을 해소시키고 있는 것이다. 주부로서 내 자신만이 가지고 있는 살림노하우나, 음식, 여행 등과 관련된 내용 등을 블로그에 올리면서 사람들의 관심과 교류가 그 충동들을 해소시키고 또한 내 자신에게 새로운 기쁨과 즐거움을 주고 있다.
Ⅲ. 결론
사람은 현실의 불만에서 벗어나기 위해 스스로 방법을 찾아내는데 그러한 것이 방어기제의 모습으로 나타나게 되는 것이라고 생각한다. 이러한 방어기재가 없다면 스트레스와 우울한 기분에 정신이상의 형태로 증상이 악화될 수가 있다. 따라서 적절한 방어기재는 사람의 정신건강에 크게 도움이 될 수 있지만, 지나치다면 오히려 역효과를 불러일으킬 것이다. 예를 들어 지나친 자기합리화로 인해 반사회적인 행위에 의미를 부여한다든지, 현실을 그릇되게 인식한다면 이는 사회적인 문제로 발전할 가능성도 있다. 적절한 방어기제를 통하여 자신의 몸과 마음을 다스릴 줄 알아야 하겠다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 이근홍, 인간행동과 사회환경, 공동체, 2011
2. 조흥식, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2010
Ⅲ. 결론
사람은 현실의 불만에서 벗어나기 위해 스스로 방법을 찾아내는데 그러한 것이 방어기제의 모습으로 나타나게 되는 것이라고 생각한다. 이러한 방어기재가 없다면 스트레스와 우울한 기분에 정신이상의 형태로 증상이 악화될 수가 있다. 따라서 적절한 방어기재는 사람의 정신건강에 크게 도움이 될 수 있지만, 지나치다면 오히려 역효과를 불러일으킬 것이다. 예를 들어 지나친 자기합리화로 인해 반사회적인 행위에 의미를 부여한다든지, 현실을 그릇되게 인식한다면 이는 사회적인 문제로 발전할 가능성도 있다. 적절한 방어기제를 통하여 자신의 몸과 마음을 다스릴 줄 알아야 하겠다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 이근홍, 인간행동과 사회환경, 공동체, 2011
2. 조흥식, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2010
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