자신의 정신건강에 영향을 끼친 사건에 대한 상황과 그것이 현재 자신에게 어떻게 영향을 미치고 있는지 서술하시오

소개글

자신의 정신건강에 영향을 끼친 사건에 대한 상황과 그것이 현재 자신에게 어떻게 영향을 미치고 있는지 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 정신건강에 영향을 미친 사건과 상황
2. 나의 생각

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

수 있다는 것이다. 현실에서 벗어나고 싶을 때, 나는 발 사용이 자유롭지 못함에도 불구하고 목발을 짚어던지고 앞으로 뛰어가다 넘어지곤 했던 것 같다. 이러한 무모함은 결국 나의 자포자기 심정을 더욱 강화하고 정신건강에 더욱 큰 악영향을 미친 것 같다.
2. 나의 생각
현대사회를 살아가는 많은 사람들은 정신건강을 유지하지 못하고 있기 때문에 자살로서 자신의 생을 마감하려는 경우가 많다고 생각한다. 따라서 현대인들은 자신의 정신건강에 관심을 가지고 스트레스를 받는 상황에서는 충분한 휴식을 취할 수 있도록 노력해야 겠다는 생각을 해보았다.
Ⅲ. 결론
현대사회를 살아가는 많은 사람들은 여러 스트레스에 노출되어 살아간다. 이러한 스트레스들이 상황에 따라 부정적, 긍정적으로 작용하기에 꼭 나쁘다고는 할 수 없을 것이다. 그러나 분명한건 과유불급이라는 말이 있듯, 개인의 한계를 넘어선 스트레스는 정신장애를 불러일으킨다는 것에 유의할 필요가 있는 것이다. 따라서 개개인들은 자신의 스트레스를 적절하게 풀 수 있는 여러 여가활동이나 종교활동을 강화할 필요가 있지 않나 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
현대인의 정신건강 장연집(교수) 저 | 학지사 | 2006.01.10.

키워드

정신건강,   나의 정신건강에 영향을 미친 사건과 상황 ,   나의 생각