[독후감] 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 (서평, 독서감상문)

소개글

[독후감] 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 (서평, 독서감상문)에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

져 있다. 그렇다고 이런 행동들을 버릴 수 없다. 경쟁만 생각하다보니, 엑셀러레이터는 있지만 브레이크가 없는 자동차처럼 무법질주하고 있다. 그렇게 달리던 차도 한계에 다다를 때가 온다. 무의식적으로 방랑하는 행동들을 줄이기 위해 일상적인 행동에 주의를 기울이라고 저자는 충고한다. 꼭 해야 하는 것들만 자동 조종 모드로 하려 노력하고 그 외엔 버리자.

키워드

최고의 휴식,   독서토론 독서일기 독후활동,   독서세미나 독서노트,   레포트 숙제 과제,   힐링,   자기계발,   심리치료,   심리치유,   심리상담,   독후감