'외우지 않는 기억술'(가바사와 시온 저)을 읽고

소개글

'외우지 않는 기억술'(가바사와 시온 저)을 읽고에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

증가한다고 한다. 단 한 번의 운동으로도 학습 기능이 향상된다고 하며, 지속적으로 운동을 하면 성적이 향상되며 작업기억이 개선되고 숙면을 할 수 있고, 모든 일에 의욕이 샘솟고 스트레스가 해소되며 치매가 예방되고 행복감을 갖게 된다고 한다. 작가가 주장하는 위의 모든 것을 할 수 없더라도 운동은 해야겠다. 복잡한 운동을 할수록 효과가 커진다고 한다.
쉽고 놀라운 방법이라 당장 오늘에라도 실천할까한다. 그저 외우고 싶은 내용을 정리하여 SNS에 일기 쓰듯 올릴 것이다. 또한 문제풀이를 적극 활용하고 사람들에게 설명할 것이다. 실천하기 어려운 자기계발서는 많으나 쉬운 자기계발서는 드물다. 하지만 실천이 쉽지 않은 자기계발서는 그저 한번 읽고 마는 책이다. 이런 자기계발서를 쓰는 작가가 많아졌으면 한다.

키워드

가바사와 시온,   외우지 않는 기억술,   독후감