우리 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스의 존재에 대해 생각해보고 심리적인 적응기제인 방어기제에 대해 정리해보시오 [스트레스]

소개글

우리 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스의 존재에 대해 생각해보고 심리적인 적응기제인 방어기제에 대해 정리해보시오 [스트레스]에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 우리 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스

2. 심리적인 적응기제인 방어기제
1) 억압(repression)
2) 투사(projection)
3) 반동형성(reaction formation)
4) 합리화(rationalization)
5) 동일시(identification)
6) 대치(displacement)
7) 퇴행(regression)
8) 부정(denial)
9) 행동화(acting out)

3. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

때의 행동은 개인의 통제를 벗어난 충동적인 수준에서 일어난다. 그러나 어느 정도의 기준선을 지나칠 경우에는 ‘반사회적 인격 장애’나 ‘비행’의 가능성 있을 수 있다.
3. 시사점
Freud(1926)는 방어기제에 관하여 “신경증을 유도하는 갈등 상황에서 자아가 사용하는 모든 방법에 대한 일반적인 명칭이다. ”라고 설명했지만 방어 자체가 비정상적이거나 병리적인 것은 아니며, 적응적인 기능을 지닌다고 하였다. Willick(1995)는 방어기제가 불안을 유발하는 추동이나 불쾌한 정동으로부터 자아를 보호하기 위해 사용되는 정상적인 조작이라 보았다. 그는 방어는 주로 심리적인 갈등에서 비롯되는데, 정상적인 적응과 성격발달의 부분이 될 수도 있고, 병리적인 증상이나 성격특성과 관련될 수도 있다고 설명하였다. 이렇듯 방어기제는 처음에 신경증을 형성하는 중요한 요소로 지적되기 시작하였으며, Vaillant(1971)는 한 개인의 성격 특징, 적응방식, 생활양식 등에 영향을 줄 뿐만 아니라 정상인은 물론 임상에서는 환자의 진단 및 치료에도 중요한 요소임을 지적한 바 있다. 또한 많은 선행연구들은 방어기제들이 개인의 정신건강이나 정신장애와 밀접한 상관관계가 있고, 개인의 정신건강을 예견해 줄 수 있음을 밝힌 바 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 우리 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스의 존재에 대해 생각해보고 심리적인 적응기제인 방어기제에 대해 정리해 보았다. Freud(1926)에 의하면 방어(defense)란 정신내적 갈등이나 외적인 환경적 요구와의 갈등에 직면하여 불안이 일어날 때, 그러한 불안을 다루기 위해 자아가 동원하는 갖가지 정신적 대처를 말하며 이러한 정신적 대처인 방어기제(defensemechanism)는 개인을 불안으로부터 보호하고, 내적인 또는 외적인 위험이나 스트레스 요인으로부터 보호하는 자동적인 심리과정으로, 자동적이고 미분화된 반응을 통하여 고통스러운 감정과 갈등을 줄이려는 무의식적이고 주관적인 왜곡이라고 할 수 있다. 또한 정신분석 용어사전에는 방어를 “위험들과 그에 수반되는 불쾌한 정동들로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 작동하는 자아의 분투”로 정의한다.
참고문헌
권석만, 긍정심리학, 행복의 과학적 탐구, 학지사, 2008.
박성근, 스트레스 다스리기, 가림출판사, 2005.
한광일, 스트레스 치료법, 삼호미디어, 2008.
캘빈 S. 홀, 프로이트 심리학, 문예출판사, 2000.

키워드

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