윈드서핑

소개글

윈드서핑 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

없음

본문내용

족하여 불안정한 느낌이 들고, 또 세일을 너무 바짝 당겨도 필요한 힘이 나오지 않는다.
6. 약풍에서의 펌핑
초속을 높이거나 스피드를 주기 위한 펌핑 펌핑 1
초속을 올리기 위한 펌핑은, 양팔을 충분히 늘려 세일을 멀리 두어, 단번에 세일을 끌어당기는 동작으로 실시한다. 무릎을 굽혀 작아졌는데로부터 단번에 성장하도록(듯이) 해 세일을 끌어당겨 행한다
펌핑 2
미속 프레이닝으로부터의 가속이나 감속을 막기 때문에(위해)의 펌핑으로서는, 안전 벨트 라인을 훅 온 한채로 젓는 방법이 있다. 1. 안전 벨트의 훅을 축으로 해, 세일을 연다2. 다음에 훨씬 힘을 집중해 세일 손을 잡아 당겨 붙인다3. 다시 원의 1. 상태에 돌아온다. 이 때에 마스트를 전방으로 쑥 내미는 것 같은 동작을 더하면(자) 효과적으로, 이 동작을 몇차례 반복해, 스피드가 오르면, 통상의 프레이닝폼을 취하도록 한다.
8자 펌핑
8자 펌핑은 일러스트와 같이 마스트가 그리는 궤적이 8의 글자인 곳(중) 매울 것 같다 불린다. 이것은 미풍시에 사용되는 방법으로, 주로 롱보드로 사용되는 것이 많다. (쇼트 보드에서는 사용하지 않는다)
통상의 세이링으로부터
진행풍을 세일의 바람이 불어 가는 쪽면에 받지 않게 끌어 들이면서 마스트를 전방 약간 바람이 불어 가는 쪽 측에 넘겨 간다
할 수 있는 한 마스트손이 성장하는 곳(중)까지 마스트를 쑥 내민다
천천히 마스트를 바람이 불어 오는 쪽으로 이동하면서 세일을 열어 간다
힘껏 세일을 열어
세일에 모인 바람을 충분히 반응으로서 느껴지도록(듯이) 의식하면서 세일을 끌어 들여 원의 세이링의 몸의 자세에 돌아온다
당겨 포함의 부분만큼은 빠르게 세일을 움직여 간다.
보드의 밀어내기
보드를 옆에 밀어 내는 것으로 감속을 막거나 가속하거나 하는 것은, 세일에 그만한 반응이 있는데 가속하지 않다 때 등에 사용한다. 요령은 세일에 체중을 맡겨 두어 양 무릎의 휨신해를 강력하게 행하도록(듯이) 한다. 옆에 밀린 보드는, 더해진 힘을 전방을 향해 해방하게 되기 (위해)때문에, 가속을 얻을 수 있는 구조.
7. 자이빙 (방향전환)
자이빙 또는 자이브란 풍하쪽(바람이 불어가는방향)으로 보드의 방향을 회전하는 것을 말한다.
롱보드 자이빙의 기본
스피드를 충분히 붙여 어빔(바람에 대하여 평행으로 달리는 세일링) 또는 쿼터리(비스듬히 풍하 쪽으로 달리는 세일링)로 달리면서 보드를 베어 시켜간다. 뒷발을 약간 벌리고 붐 엔드를 올린다. 앞발로 보드를 순풍 방향으로 차내는 동시에 붐을 잡은 손을 붐 엔드 쪽으로 옮긴다. 발 위치를 뒤쪽으로 더 이동시키고 마스트 손으로 마스트를 회전시키며 앞발로 바깥쪽을 계속 차면서 역풍 쪽의 레일을 침하해 간다. 마스트 손을 최대한 뻗고 날개 손으로 바람이 빠지지 않을 정도로 당기면서 러닝의 진로 변경 요령과 같이 계속 달린다. 보드가 러닝 상태를 넘으면 당기고 있던 날개 손을 뻗어서 날개를 벌리면서 발 위치를 앞으로 옮긴다 역풍 쪽의 레일을 침하시킨 앞발은 보드의 중심선 상에 두고 뒷발을 크게 앞으로 내민다. 크루 퍼스트(Clew First)의 자세로 역풍 쪽으로 날개를 더욱 기울여 보드를 쿼터 라인까지 빨리 회전시킨다. 보드 방향이 쿼터 가까이 돌았으면 마스트 손으로 마스트를 일으키고 나서 세일 손을 떼어 날개를 되돌린다.
이 단계까지 지나면 날개는 당연히 제자리로 돌아온다. 보드의 균형에 주의하면서 마스트 손을 축으로 날개 손을 조금씩 잡아 당기면서 날개에 바람을 넣어 다시 세일링한다.
자이빙의 요령 - 보드 돌리기
날개 반동 이용. - 러닝 주행시 마스트 손으로 업 홀 라인을 잡고 붐 손을 뗀 뒤 날개를 원하는 방향과 반대 방향으로 크게 돌리는데 이러한 날개의 반동을 이용해 보드를 발로 돌리면 된다.
플레어 자이브 - 러닝으로 달리면서 발 위치를 테일 쪽으로 옮겨 뒷발에 무게를 주면 노즈가 올라간다. 그러면 보드가 물에 적게 닿으므로 회전 반경도 작아져 쉽게 보드가 회전한다. 러닝 상태를 지나 날개에 걸린 힘이 빠지면 보드가 회전하는 동시에 발 위치를 앞으로 이동한다.
일반적으로 '플레어 자이브' 라고 함
크루 퍼스트 그대로 보드 돌리기. - 자이브 할 때 속도가 떨어지면 보드가 회전하지 않게 된다. 이때 마스트를 과감히 회전시켜 바깥쪽으로 기울여 크루 쪽으로 바람을 넣으면서 보드를 발로 돌린다. 보드가 크루를 향하면 마스트 손을 축으로 하여 날개를 되돌린다.
스텝자이브.리버스자이브
스텝자이브(스텝을 먼저 바꿈) 리버스자이브(세일을 먼저턴함) 스텝자이브가 레이싱을 위해 배워야 하는 자이빙엔 틀림이 없다. 그러나 스텝자이브 는 중요한 순간(세일 턴시점) 당신에게 스텝체인지를 요구한다. 이것은 바람이 셀수록 더 어려운 일이 된다. 왜 리버스 자이빙을 배우지 않는가? 리버스 자이빙은 다양한 바람 대에서 자이빙을 할 수 있게 도와준다. 리버스 자이빙을 완벽하게 소화한 후 Robby나 덩커벡이 하는것 같은 스텝자이빙을 연습하면 된다. 리버스자이빙은 세일을 먼저 턴하고 스텝을 체인지 하는데 시간차는 아주 간발의 차이이다. 그러나 세일이 먼저 턴한다는게 중요하다. 리버스 자이빙은 세일 터닝시에서 발로서 탄력을 그대로 느낄 수 있는 장점이 있다. 세일을 완벽히 돌려서 반대편에서 잡고 세일에 바람을 충 분히 받으면 스텝을 체인지 하라.
1. 낮은 자세를 유지하라 - 무릅을 구부려라. 이 자세는 당신에게 두 가지 이점을 제공한다.
첫째 낮은 무게중심이 안정성을 증가시키며, 둘째 보드가 흔들릴 때 충격을 완화한다.
붐 아래에 주저앉는다는 기분으로 무릅을 90도 팍 구부려라.
2. 세일을 턴할 때 뒷손으로 세일을 밀어줌과 동시에 앞손(자이빙 완료시 뒷손)으로 세일 마스트를 앞쪽으로 당겨준다.
3. 풍하에서 풍하로- 보드가 풍상으로 위치할때 자이빙을 마무리하면 대부분 실패한다.
자이빙은 풍하에서 시작해서 풍하에서 마무리 해야한다.
4. 기다리지 말라- 매끄럽지 못한 자이빙 회전을 어떻게 방지할 수 있을까? 비결은 머뭇 거리지 말라이다.세일에 풍압이 안걸리는 순간 세일을 턴하라. 세일이 느슨한 순간이 야말로 신이 내린 축복이다. 그 타이밍을 놓치지 말라.

키워드

윈드서핑 [윈드서핑 역사,   윈드서핑 출발동작 단계별 순서],   윈드서핑 출발 5단계 동작,   윈드서핑 기초 기술,   윈드서핑 코스,   윈드서핑 기능,   윈드서핑 부품,   윈드서핑 장비,   윈드서핑 특징,   윈드서핑