자신의 역경지수를 알아보고 구체적으로 설명하시오

소개글

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목차

목차
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1.본인의 역경지수 알아보기
1)본인 역경의 구체적 내용

2. 본인의 역경지수 척도별 분석결과
1)본인의 자기관여 역량
2)본인의 관계관여 역량

Ⅲ. 결론

<참고문헌 또는 참고자료>

본문내용

을 이용하여 명확한 비전을 제시하는 지혜가 필요할 것이다. 관계관여 역량 또한 마찬가지다. 내가 먼저 다가서고, 관심을 가져 줄 때 상대와 나는 좋은 관계로 발전하게 되고, 서로에게 좋은 영향을 끼치게 된다. 우리 주변의 위기대처 상황의 사례들만 보더라도 많은 회사들이 위기에 처했을 때 혼자서 해결하려고 하면 문제는 쉽게 해결되지 않지만, 구성원들과 함께 협력하여 대처하게 되면 그 힘은 배가되어 쉽게 해결할 수 있는 방법이 찾아지는 것과 같이, 문제가 클수록 주위를 먼저 살피는 눈이 필요하다고 본다. 우리가 사회생활을 하면서 제일 많이 봉착하게 되는 사회적 요인은 상사, 동료, 클라이언트간의 부적응 문제일 것이다. 부적문제는 집단구성원들 뿐 아니라 자신의 일 몰입에 부정적인 영향을 주어 미래에 대한 염려와 걱정으로 스트레스의 원인이 되기도 하지만, 스트레스를 두려워하거나 부정적으로 생각하기보다, 하나의 과정이라고 여긴다면, 우리가 이후 겪게 될 문제들을 바라보는 관점의 변화로 긍정의 힘이 작용하여 신체적, 심리적으로 안정을 도모할 수 있게 되고, 개인적인 요인인 건강상의 문제가 발생하는 것을 예방할 수도 있을 것이다. 문제를 긍정적으로 수용하는 것이야 말로 자신의 평정심을 찾고, 자아신뢰감을 회복하여, 심리적인 안정을 찾을 수 있음을 우린 기억해야할 것이다. 사람과 사람사이의 친밀한 관계를 형성하기 위해 신뢰는 기본이라고 생각한다. 사람이 살아가면서 모든 문제는 서로 소통하며 얼마든지 해결해 나갈 수 있다고 본다. 나는 긍정적인 사람들과의 지속된 만남을 통해 효능감이 증가하였고, 문제 중심의 대처를 통해 정서적인 안정을 찾을 수 있었다. 사람은 누구나 행복하게 살기를 원한다.‘웃어서 행복한 건지!, 행복해서 웃는 것인지!’사람들은 대부분 ‘행복해서 웃는다.’라고 말하지만 웃음으로 인해 행복이 찾아오는 것은 아닌지.., 역경을 바라보는 나의 관점이 긍정적인 면을 보기 때문에 내가 역경을 극복하는데 있어 힘이 되었다고 생각하는 부분이다. 즉 인간은 성격유형에 따라 역경 극복지수에 큰 차이가 나타 날 수 있으며, 개인차에 따라 역경을 바라보고, 극복하는 방법이 다르게 나타날 수도 있겠지만, 무엇보다 중요한 것은 자신의 장점과 단점을 잘 활용하여 문제에 대처함으로 역경을 극복하는 힘을 키워나가는 것이 중요하다는 생각을 해본다.
<참고문헌 또는 참고자료>
허성호(2002)_실습하기5_자신의 역경지수 알아보기 척도

키워드

(역경지수,   실습하기5,   심리학개론,   자기관여 역량,   관계관여 역량,   역경지수척도),   자신의 역경지수알아