엘리스의 합리적 정서행동치료

소개글

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목차

엘리스의 합리적 정서행동치료

I. 생애

II. 주요개념

III. 심리적 문제의 발생

* 참고문헌

본문내용

사고방식과 태도가 있다는 것을 자각하고 인식하도록 한다. 그러고 평소 무심코 취한 행동과 생각을 일일이 검토하여 그 속에서 비합리성을 발견할 수 있도록 관심을 촉구한다.
2단계에서 클라이언트의 상념이나 신념이 어떻게 심리적 고민과 정서적 혼란의 원인이 되고 있는가를 보여준다.
3단계에서 개인이 갖고 있는 비논리적인 상념들이 사실은 내면화된 자기독백이나 자기 대화의 내용으로 어떻게 연결되고 있는가를 깨닫도록 인도하기 위해 머릿속의 상념을 구체적인 문장으로 정확하게 표현해 준다.
4단계에서 위와 같은 비합리적인 신념을 반박해 보도록 자기의 사고방식을 분석하고 교정하는 시간을 가짐으로써 지금까지와는 다른 새로운 신념체계인 합리적이고 융통성 있고 효율적인 사고로 바꾸게 한다.
* 참고문헌
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
실제 적용 중심의 미술치료 : 정현희 저, 2006, 학지사
발달심리학 : 신명희, 서은희 외 3명 저 / 2013 / 학지사
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
발달심리학 : 신명희, 서은희 외 3명 저 / 2013 / 학지사
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016

키워드

인간행동과 사회환경,   인간행동,   사회환경,   인간발달