해결중심가족치료기법(해결중심 가족치료의 사례 해결중심 단기가족치료의 목표설정)

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목차

해결중심 가족치료기법

I. 해결중심 가족치료의 목표설정
1. 내담자에게 중요한 것을 목표로 설정
2. 작은 것을 목표로 설정
3. 구체적이고 행동적인 것을 목표로 설정
4. 없는 것보다는 있는 것에 관심을 둠
5. 목표를 종식보다는 시작으로 간주
6. 내담자의 생활에서 현실적이고 성취가능한 것을 목표로 설정
7. 목표수행은 힘든 것이라고 인식하도록 함

II. 해결 지향적 5가지 질문
1. 처음 치료면담 이전의 변화에 관한 질문
2. 예외질문 : 성공했던 경험과 현재 잘하고 있는 것은 발견하는 질문
3. 기적질문 : 변화된 현실의 구축, 가능성에 대한 자기상을 형성
4. 척도질문 : 수치로 정도표현
1) 문제해결에 대한 기대와 관련된 척도질문
2) 동기에 관련된 척도질문
3) 자아존중감에 관련된 질문
4) 진전상태를 평가하는 척도질문
5) 관계를 평가하는 척도질문
5. 대처/극복질문 : 만성적인 어려움과 위기에 관련된 것

III. 2차와 그 이후 가족치료 : 치료효과의 유지, 강화, 확대
1. 지난 번 치료 이후 변화한 것을 이끌어내는 질문
2. 확대 : 긍정적인 변화에 대해 자세하게 질문
3. 강화 : 내담자가 긍정적으로 변화한 것에 대한 인정과 가치를 확인
4. 다시 시자하며 척도질문을 함 : 또 다른 좋아진 것에 관해 질문하고 확신, 동기, 과정, 희망 등을 척도로 질문

IV. 후퇴와 악화 : 변화가 없거나 나빠졌다고 보고할 경우

V. 상담 중 자문시간활용 : 메시지 작성과 과제주기
1. 메시지 작성
2. 과제주기
3. 메시지 및 과제의 예

* 참고문헌

본문내용

있지만 가치를 부여하지 못하였던 행동 등에 관한 인정과 격려에 관한 메시지와 과제를 받을 때 내담자들은 감동하게 된다.
1) 메시지 작성
해결중심 단기가족치료의 핵심적인 메시지의 구성요소와 전달방법을 간단히 설명하면 다음과 같다(가족치료연구모임, 1993, pp. 144-145; de Shazer & Berg, 1994, Training Manual. 4).
1/ 내담자가 이미 실시하고 있는 것이 내담자에게 도움이 되고 좋은 것임을 알게 한다. 직접적인 칭찬과 간접적인 칭찬을 한다. 이것은 내담자가 진술한 것에 관하여 긍정적인 반응을 하는 것이다.
예) 자녀를 다루는 방법을 알고 있다. 많은 생각을 하였고 포기하지 않고 계속 노력한 것은 자녀에 대한 길은 애정과 책임감이 강한 증거이다.
2/ 가능한 한 내담자가 사용한 단어를 사용하는 것이 내담자의 협조를 증가시킨다. 이와 랄은 합류 방법은 내담자입장에서 이해를 받으므로 안심되고 방어할 필요성이 감소하게 된다. 이것은 간접적인 칭찬이 된다.
3/ 치료자는 내담자의 목표에 동의하고 긍정적인 방법으로 말한다.
예) 잔소리하지 않고 소리 지르지 않는 것은 매우 힘든 일이지만 매우 중요한 일입니다. 매우 힘든 것이지만 본인은 물론 모든 가족에게 도움이 될 것입니다. 당신은 남편과 자녀들을 사랑하고 가족을 위해 도움이 되는 것은 무엇이든 하려는 강한 의지를 갖고 있기 때문에 계속 노력할 것이라고 생각합니다.
4/ 치료받으러 온 시기가 적절한 것을 강조하고, 치료자는 목표가 성취되는 것은 매우 힘든 것이라고 강조한다. 즉 목표달성은 어려운 일을 해야 이루어지는 것이고, 문제란 해결되기 어려운 것 중에 하나라는 것을 강조한다. 이것은 내담자의 동기를 증진시키고 내담자의 과거 실패에 대한 체면을 유지시켜준다.
5/ 칭찬은 관계성을 가지고 한다. 내담자가 칭찬을 받을 근거를 가지고 있기 때문에 내담자에게 긍정적인 반응을 하는 것은 더욱 수용이 쉽고 효과적일 수 있다.
예) 당신이 치료를 받아 변화하고 있다는 것을 남편이 알도록 하였고, 남편의 좋은 반응을 잘 관찰하였고, 남편에게 긍정적인 반응을 하였다는 것은 실천력과 예리한 관찰력을 가지고 있다는 증거입니다.
6/ 내담자가 자신에게 좋은 것을 알고 실시하고 있는 것을 전제로 한다.
예) "아주 좋습니다"라고 말하는 대신에 "그것이 좋다는 것을 어떻게 알았습니까?" "아들에게 도움이 될 것이라는 것을 어떻게 알았습니까?", "그것이 효과적일 것이라는 것을 어떻게 파악하였습니까?"라고 질문한다.
7/ 제언을 하기 위해 연결을 지어준다. 과제내용과 과제를 주는 이유는 합리적이어서 내담자가 보기에 수긍이 가고 타당하게 보여야 한다.
8/ 문장은 적절한 방법으로 시작하여야 한다.
예) 우리는 오늘 하신 말씀에 공감을 합니다. 문제가 매우 심각하고 어려운 일이기 때문에‥‥ 한편으로는 실제로 행동을 해야 할 것 같고, 다른 한편으로는 좀 더 깊게 생각해야 할 것 같습니다.
9/ 과제를 주기 전에 먼저 생각해야 할 것은 목표를 명확하게 하고, 가장 변화가 가능한 가족원을 중심으로 실시하도록 과제를 준다. 그리고 가장 중요한 것은 핵심적인 철학을 적용하는 것이다.
2) 과제주기
유용한 과제를 제안하거나 과제를 직접 준다.
- 기적이 일어나고 문제가 해결된다면, 무엇이 달라질 것인지 생각해 가지고 온다.
- 현재 당면한 문제를 극복한다면 무엇을 할 것인지 생각해 가지고 온다.
- 지속하고 싶은 것이 무엇인지 생각해 가지고 온다.
- 어떠한 것이든 다르게 행동하고, 그 때에 무엇이 다른지 관찰한다.
- 아침에 예측한 것이 저녁에 맞았는지 점검해본다.
- 1점을 올리기 위해 할 수 있는 일을 실시하고 다른 가족원들의 반응을 관찰하고, 다른 가족원들의 반응에 대한 자신의 반응을 관찰해온다.
- 쓰고, 읽고, 태워버리고, 녹음하고, 녹음한 것을 듣는다.
- 제언과 과제는 항상 잠재적인 문제나 해결해야 하는 문제가 해결하는 방향으로 이끄는 것이어야 한다.
3) 메시지 및 과제의 예
- 내담자의 문제
부부가 자녀양육 방법에 관하여 의견이 매우 다르고 자주 싸우며, 아들(8세, 초 2년)은 작은 일에도 짜증이 많고, 소리 지르고, 아무 것도 스스로 하지 않으며, 친구들과도 어울리지 않는다.
상담 후의 때시지 및 과제의 예
세 식구가 여기에 함께 오는 것이 어려웠을 텐데, 특히 아버지가 퇴근시간 전에 함께 오신 것으로 보아 자녀에 대한 관심이 얼마나 많은지 알 수 있습니다. 여기오신 문제가 매우 어렵고 해결하기가 힘든 것이지만 그 동안 계속 노력하셨고, 여러 가지 방법을 시도해 보신 것은 매우 놀라운 일입니다. 이것으로 보아 부모가 자녀에 대한 관심과 사랑이 많으시고 책임감이 많다는 것을 알 수 있습니다.
민수가 말은 하지 않았지만 어른들이 말하는 동안 조용하게 집중하여 듣고, 신중하게 생각하는 모습은 어른들의 말씀을 존중시하는 것으로 보이며, 내면으로 생각이 많은 애라고 생각합니다. 아들의 이런 모습은 부모가 자녀를 잘 양육한 증거라고 봅니다. 아버지와 어머니의 양육방법에 차이점을 가지고 있습니다. 그러나 아버지는 좋은 생각이 많으시고, 어머니는 실행능력이 있어서 두 분께서 함께 의논하여 노력을 하신다면 매우 좋은 결과가 있으리라고 생각합니다. 두 분께서 아들이 짜증을 부리지 않고, 소리 지르지 않고, 숙제와 자기 일을 할 수 있도록 하는데 어떤 방법이 가장 좋을지 몇 가지 방법을 결정하여 한 가지씩 실험을 해보고 가장 효과 있는 것을 발견하여 갖고 오시기 바랍니다.
* 참고문헌
가족관계 / 김정옥, 박귀영 외 3명 저 / 양서원 / 2012
가족관계론 / 김익균, 고선옥 외 3명 저/ 정민사 / 2012
현대 가족관계학 / 이영숙, 박경란 저 / 신정 / 2010
가족치료 / 이영실, 이현우 외 3명 저 / 양서원 / 2017
가족학이론 : 관점과 쟁점 / 유계숙 외 저 / 하우 / 2013
현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017
가족생활교육 / 정현숙 저 / 신정 / 2016
가족과 젠더 / 정영애, 장화경 저 / 교문사 / 2010

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