스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가

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스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

스트레스가 현대인의 정신건강에 어떤 영향을 미치는가?

1. 자기부과적 스트레스
2. 실현 불가능한 욕구나 욕망
3. 일상생활의 골칫거리
4. 과다한 요구
5. 직무만족감/전공만족감의 결여
6. 불만스러운 대인관계
7. 미래에 대한 두려움
8. 사랑하는 사람에 대한 걱정
9. 직장생활과 가정생활 간의 불균형
10. 질병

* 참고문헌

본문내용

로 문제가 생기기 쉽다. 출근시간이 점점 빨라지고 퇴근시간이 점차 늦어지면 퇴근 후 가정에서는 TV를 보거나 수면에 빠지게 되므로 가족과의 대화가 없어지게 되고, 그로 인해 가족 내에서의 갈등과 스트레스를 경험하게 된다.
또한 부부가 모두 직장을 다니는 경우 특히 여성이 받는 스트레스가 심할 수 있다. 대부분의 가사일과 양육은 여성이 해야 한다는 생각으로 인해 여성들은 직장에서와 가정에서 이중으로 스트레스를 받을 수 있다.
10. 질병
몸이 건강하지 못하면 전력을 다해 일을 할 수 없기 때문에 스트레스가 생긴다. 질병으로 인해 수업에 출석할 수 없거나 직장에 휴가를 내게 된다면 공부와 일에 차질을 빚게 된다. 특히 바흔 시기에 질병에 걸리면 스트레스는 더욱 심해진다. 연구들에 의하면 스트레스를 많이 받을수록 면역력이 약해져 질병에 걸릴 가능성이 높다고 보고하고 있다. 하지만 질병에 걸리게 되면 그로 인한 스트레스도 생기게 되어, 질병과 스트레스는 악순환의 연결고리를 갖고 있다고 볼 수 있다.
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

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