합리정서행동치료(REBT)의 실제 및 평가

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T는 자칫 피상적인 치료로 전락하기 쉽다.
이러한 한계점에도 불구하고 REBT는 비합리적 신념이라는 인지적 요인이 심리적 부적응을 초래하는 주요한 원인이라는 점을 설득력 있게 제시하였다. REBT는 인지의 중요성을 강조함으로써 현재 가장 주된 심리치료의 흐름을 이루고 있는 인지행동치료의 초식을 마련했다. 또한 간단하면서도 명쾌한 치료이론을 통해서 많은 사람들이 자신의 문제를 이해하고 개선하는 자가치료(self-help)의 길을 제시했다. 이처럼 Ellis는 현대인에게 비합리적 신념의 횡포를 밝히고 그에 대항하여 합리적 삶으로 나아가는 길을 제시한 위대한 인물이라고 할 수 있다.
* 참고문헌
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