인간중심상담(비지시적 상담) 및 심리치료 인간중심 상담기법

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목차

인간중심상담(비지시적 상담) 및 심리치료, 인간중심 상담기법

I. 인간중심(비지시적) 상담방법의 특징

II. 상담목표
1. 경험에 대한 개방
2. 자기신뢰
3. 내적 근거에 의한 평가
4. 성장을 계속하려는 자발성

III. 인간중심 상담 및 심리치료

IV. 상담과정
1. 1단계
2. 2단계
3. 3단계
4. 4단계
5. 5단계
6. 6단계
7. 7단계

V. 상담기법
1. 진솔성, 솔직성과 일치
2. 공감적 이해
3. 무조건적 긍정적 존중

* 참고문헌

본문내용

고 긍정적 존중을 해주는 특수한 조건들에서의 관계를 경험하면서 내담자는 조건부가치보다 자신의 진정한 실현화 경향을 자각하게 된다.
IV. 상담과정
<그림> 인간중심상담 및 심리치료의 전개도
(1) 1단계
: 경험에 대한 융통성과 거리가 필요한 단계이다. 상담자는 내담자에게 아무런 조건 없이 수용받는 경험을 주어야 한다.
(2) 2단계
: 조금 개방적 단계이다. 자기참조 주제가 아닌 비자기 주제에 대하여 토론한다.
(3) 3단계
: 자신과자신의 현재 경험에 대하여 이야기하기 시작하는 단계이다. 대부분의 내담자들이 3단계부터 상담과정에 참가한다.
(4) 4단계
: 과거의 강렬한 감정들을 인식하고 받아들인다. 상담자와의 관계를 실험하는 단계이다.
(5) 5단계
: 현재의 감정 표현, 현재에서 느끼는 듯이 경험한다. 경험에 맞는 적절한 감정을 표현한다.
(6) 6단계
: 이전에 금지되었던 감정들이 자유롭게 흐르고 기쁨과 즉각성으로 경험한다. 심리적인 이완은 신체적인 이완을 동반하며, 눈물, 한숨, 웃음, 이완, 상담자의 도움을 많이 필요로 하지 않게 된다.
(7) 7단계
: 더 이상 상담이 불필요하다. 즉각성, 개방성, 굳어져 있던 구조들이 자유롭게 주관적인 세계 속으로 흐르게 된다.
V. 상담기법
인간중심 이론은 상담자의 존재양식과 태도를 중요시하고 있으며 상담자의 역할을 내담자의 변화를 촉구하는 도구로 인식한다. 상담의 바탕이자 실제인 상담자의 세 가지 태도는 다음과 같다.
1) 진솔성, 솔직성과 일치
이 기법은 다른 태도들을 이끌어 내는 데 선행하는 것으로 상담자 자신의 내적 경험과 인간됨에 충실하여 이를 내담자에게 솔직히 보이는 것과 내담자에 대한 태도의 일관성을 말한다. 다시 말해, 자신의 감정을 솔직히 표현하고 태도에 일관성을 갖는 것이다. 이는 상담자에게는 이해와 긍정적 존중의 태도를 갖게 하여, 내담자는 상담자를 신뢰하고 부담을 덜 느끼게 한다.
2) 공감적 이해
as~if로 대변할 수 있는 것이다. 상담자가 마치 내담자인 것처럼 내담자의 내면세계를 느끼는 것이다. 즉 내담자의 입장이 되어 보고 그의 마음 깊숙이 들어가려는 시도를 하여 내담자의 감정 세계에 몰두함으로써 내담자의 언어적인 표현을 넘어 내담자자각의 가장자리에 있는 함축된 부분들을 반영해 준다. 이러한 공감적 이해는 함축 부분의 반영뿐만 아니라, 내담자가 이해받고 있다는 감정경험을 하므로 그 자체가 도움이 된다.
3) 무조건적 긍정적 존중
상담자는 내담자가 실현화과정의 내적인 지혜를 가지고 있으며 스스로 길을 찾을 거라는 믿음을 가지고 할 수 있는 한 전폭적으로 이해하고 진실하게 수용한다. 즉 내담자가 가진 자기이해와 긍정적 변화에 대한 자원을 완전히 신뢰함으로써 무비판적 이해와솔직한 반응을 한다.
내담자는 이러한 무조건적이고 긍정적인 존중과 공감적 이해의 경험 속에서 이를 자각하고 점차로 불일치하는 내적 경험을 허용하고 자각하여 수용하게 된다.
* 참고문헌
상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

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