벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리를 정리한 후 인지적 왜곡의 유형을 실례를 들어 설명하시오

소개글

벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리를 정리한 후 인지적 왜곡의 유형을 실례를 들어 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

울이게 하는 자각 훈련을 통해 지금 이 순간 자신의 생각, 감정, 신체감각을 있는 그대로 수용하고 온전하게 경험할 수 있도록 돕는다. 이를 통해 우울과 같이 부정적인 정서를 유발하는 상황에서 나타나는 부정적 사고라는 자기 영속적 패턴에 대해 알아차리고 우울 관련 정보를 처리하는 데 있어서 좀 더 유용한 마음의 양식으로 이동하게 되며 힘들고 불편하게만 느껴졌던 부정적 감정에 대해 더욱 능숙하게 반응할 수 있게 된다.
* 참고문헌
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상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

키워드

정신장애,   이상행동,   정신건강론