2019 4-1 생활과건강

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2019 4-1 생활과건강에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅱ.본 론

1. 현재 자신이 갖고 있거나 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를
2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는
영향에 대해 상세히 기술하시오.
(1) 현재 자신이 갖고 있거나 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
1) 흡연 중독
2) 고혈압
(2) 각 건강문제가 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 고혈압이 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
2) 흡연 중독이 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
2. 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여,
그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
(1) 고혈압의 원인
(2) 고혈압의 증상
3. 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 실천할 수
있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
(1) 제1차 질병예방행위
(2) 제2차 질병예방행위
(3) 제3차 질병예방행위

Ⅲ.결 론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

져 심리적으로 우울함과 어려움을 겪을 수 있다.
사회에서 고혈압 관리는 중요한 보건의료 문제로 인식되고 있다.
2. 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여,
그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
(1) 고혈압의 원인
고혈압은 그 원인에 따라 본태성(일차성, 원발성) 고혈압과 이차성(속발성) 고혈
압으로 구분한다. 선행질환이 없고 원인이 불분명한 본태성 고혈압은 전체 고혈
압의 90~95% 정도를 차지하고 있으며, 유전적 요인과 환경적 요인의 복잡한 상
호 작용으로 발생한다. 유전적인 요인에서는 하나의 유전자보다는 여러 개의
유전자가 복합적으로 작용하는 것으로 알려지고 있다. 내적 인자들로는 연령, 성,
인종 이외의 유전, 비만, 성격 및 고혈압에 관련된 당뇨병 등의 질환이 관여되고
있다. 위험인자들로는 식염섭취량, 정신적 스트레스, 흡연, 음주, 운동부족 등이
다. 환경적인 요인으로는 소금섭취, 비만, 직업, 알코올, 가족 수, 주거의 혼잡
정도 등이 제기되었고, 그 외에도 식염 감수성, 레닌, 나트륨, 칼슘, 인슐린 저항
성 등도 원인으로 제기 되었다.
(2) 고혈압의 증상
대부분의 고혈압 환자는 혈압이 심각한 수준까지 올라갈 때조차도 증상이 없다.
둔한 느낌의 두통이나 어지러움, 코피도 고혈압의 증상은 아니다. 혈압이 높은
상태가 장기적으로 지속되면 신체 각 부위에 다양한 합병증이 발생하고 때로
심장발작이나 뇌졸중처럼 치명적일 수 있다. 대부분의 고혈압의 증상은
고혈압으로 인한 합병증 때문에 나타나므로 증상이 나타날 때는 이미 병세가
매우 진행했다는 것을 의미한다. 그러므로 고혈압은 무엇보다 예방이 중요하다.
3. 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 실천할 수
있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
(1) 제1차 질병예방행위
이러한 식습관 및 생활습관 요인을 단계적으로 조합하여 고혈압 유발 및 예방에
대한 영향을 분석한 결과, 요인들의 복합적인 실천이 고혈압 예방에 대해 시너지
효과를 보일 수 있음이 제시되고 있다.
(2) 제2차 질병예방행위
질병의 2차 예방은 그 질병이 발생한 후부터 증상이 나타나기 전에 질병을 조기
발견하여 조기에 진단 및 치료를 함으로써 질병으로 인해 나타날 수 있는 심각한
결과를 최소한으로 줄이고 가능한 한 빨리 이전의 건강상태를 되찾도록 하는 것이
다. 따라서 건강한 식습관과 신체활동, 금연, 적당한 알코올 섭취를 통해서 고혈압
질병의 증상을 완화 시키고 이를 통해 만성 고혈압으로 진행하는 것을 예방하는
것이다. 또한 주기적인 자가 혈압 체크를 통해서 자신의 건강상태가 어느 단계에
있는지 확인해 보는 활동과 더불어 전체적인 건강상태 확인을 위해 종합건강검진
을 시행하는 것 역시 고혈압 예방을 위한 2차적 활동에 해당된다.
(3) 제3차 질병예방행위
고혈압의 3차 예방행위는 규칙적인 항고혈압제의 복용을 통한 일상생활로의 복귀
가 해당되겠다. 항고혈압제 복용을 통해 혈압을 조절하며 고혈압으로 인해 발생할
수 있는 더 이상의 질병발생이나 신체의 기능저하를 예방하고 질병이 있는 상태에
서 가능한 한 최상의 기능수준을 성취하도록 돕는 것이다.
Ⅲ.결 론
본 과제를 통해 주변에서 흔히 볼 수 있는 고혈압과 흡연 중독의 위험성에 대하여
알게 되었으며, 이러한 건강문제는 본인의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 가족과
사회에도 영향을 미칠 수 있다. 그리고 무엇보다 질병은 예방이 중요하다는 것을
깨달았다. 사소한 생활습관이나 식습관들이 우리의 삶을 좌우할 수 있다. 누구나
맞닥들이기 싫은 병이지만, 그 상황에서 예방할 수 있는 행위를 통해 모두가 양질의
삶을 이루었으면 한다.
Ⅳ.참고문헌
- 최윤경, 정성희(2018). 성인간호학. 방송대 출판부
- 김금순 외 (2017). 성인간호학(8판). 수문사
- 민경태 (2002). <우리나라 청소년 흡연예방교육 및 금연교육에 관한 연구>.
대전대학교 대학원
- 남철현(2009). 질병예방관리와 건강증진. 계축문화사
- 조병희(2015). 질병과 의료의 사회학. 집문당
- 이시향(2015). 건강한 한국 성인 남성의 생활습관과 혈액지표, 심전도, 혈압간의
관련성 탐색을 위한 후향적 연구. 울산대학교 대학원
- 이용희(2015). 대학생의 생활습관과 신체적 건강 및 정신적 건강과의 관계.
아주대학교 대학원
- 국민건강정보포털 의학정보
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방통대,   생활과건강