사회복지실천 기술론 과제- 인지치료의 개념과 나의 생각

소개글

사회복지실천 기술론 과제- 인지치료의 개념과 나의 생각에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론


2. 본론


3. 인지치료와 나의 생각

본문내용

록 문제해결절차나 기술을 개인에게 훈련시킴으로써 문제해결 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있음을 가정한다.
3. 인지치료와 나의 생각
인지치료는 개인의 주관적 경험과 이성적 판단을 중시하는 치료라고 한다. 인지 치료의 핵심 개념으로는 자동적 사고, 역기능적 인지 도식, 비합리적 신념, 인지적 오류 등이 있다.
인지오류에는 다시 이분법적 사고, 과잉일반화, 정신적 여과, 의미확대 및 축소, 개인화, 잘못된 명명 등이 있다.
이와 같은 벤의 인지치료는 우울증의 치료에 있어 크게 도움이 되었고 다른 정신병리에 있어서도 큰 효과를 나타냈다고 한다.
나는 현대인에게는 누구나 어느정도의 우울감이 있다고 생각한다. 그리고 최근 많은 연예인들의 우울증과 그로인한 자살등의 사건사고를 보면서 우울증이 정말 무서운 병이라는 생각이 들었다. 내가 볼때는 멋지고 예쁘고 화려하고 부유한 그들의 모습에서 우울감을 연상하기가 쉽지 않았다. 하지만 보통의 삶을 사는 나보다 모든면에서 많이 가진 그들은, 훨씬 더 큰 우울감을 병으로써 가지고 있었고 그로인해 본인의 목숨까지 스스로 끊게 만들기도 하고 있다.
그런 병들을 그저그런 우울증으로 생각해버리기 보다는 더 체계적으로 주관적 경험과 이성적인 판단들을 함께 고려하는 인지치료를 통하여 내담자의 마음에 있는 세상을 이해하는 것이 중요 한 것 같다. 내담자가 어떤 생각을 가지고 있는지, 어떻게 세상을 인식하는지 , 그리고 그게 삶에 어던 영향을 미치는지. 그리고 그것들을 변화시키는지를 통해서 말이다.
참고문헌
-2019 사회복지실천기술론 교안 (2019, 김도열)
-네이버 백과사전

키워드

사회복지학과,   사회복지실천 기술론,   과제,   인지치료,   인지행동모델,   인지,   인지재구조화,   대처기술,   중간과제