Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

소개글

Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 상담의 단기모델 지향
1. 문제의 단순화
2. 치료의 상세화와 구체화
3. 숙제의 강조
4. 문제의 지속적인 평가
5. 적절한 주제에 초점두기
6. 시간관리 절차의 활용
7. 간편개입방법의 개발
8. 다룰 수 있는 문제에 초점을 두기

II. 심리교육적 접근

III. 적극적이고 지시적 접근

IV. 자기조력 및 자가치료적 접근

V. 중다양식적 접근

VI. 치료적 과제의 부여

VII. 구조화 모델

* 참고문헌

본문내용

소하는 가장 중요하고 임상적으로 심각한 문제를 선택하여 심리교육을 통하여 스스로 해결할 수 있는 능력을 배양해 준다. 상담이나 치료의 종결 후 새롭게 출현한 문제나 아니면 상담과정 중에서 아직 미해결 과제로 남아있는 문제를 스스로 해결하고 교정할 것을 강화한다.
V. 중다양식적 접근
인지행동치료에서는 왜곡된 인지를 매개로 하여 인간의 다양한 문제 즉, 부적절한 정서와 부적응적 행동이 출현하다는 가정을 전제로 한다. 그러나 문제 해결 과정에서는 인간의 심리구조의 3요소인 인지, 정서 그리고 행동이 상호작용한다고 보기 때문에 이 세 가지 요인을 모두 다룬다. 행동에 의해서도 인지와 정서가 변화될 수 있고 정서에 의해서도 인지와 행동이 변화될 수 있다고 믿기 때문에 이 세 가지를 활용한 다양한 기법들을 행동의 변화를 위해 도입한다.
VI. 치료적 과제의 부여
치료적 과제는 상담과 심리치료의 효율성을 증진시키고 내담자 스스로 자신의 삶을 꾸려가는 독립성을 키우는 데 중요한 역할을 한다. 인간의 행동변화는 상담의 회기 중에 일어나기보다는 일상생활 속에서 일어나야 하므로 상담회기 밖의 과제 즉, 숙제를 통한 스스로의 훈습을 강조한다.
VII. 구조화 모델
인지상담은 전체 상담과정과 각 회기의 구조라는 두 가지 측면에서 구조화되어 있다. 전체 상담과정의 구조화 모델의 단계별 예는 다음과 같다.
문제의 탐색
상담의 목표설정
구체적 사건, 상황 및 환경의 탐색
생각, 신념, 세상을 이해하는 방식의 탐색
문제의 해결
숙제를 통한 문제 해결 상태의 유지 및 영구적 문제 해결
내담자가 지닌 문제가 무엇이든지, 치료의 단계가 어떻든지 간에 인지행동상담에서는 각 회기마다 구조를 설정하는 경향이 있다. 각 회기의 구조는 다음과 같이 계획할 수 있다.
기분, 징후, 약물의 복용상태 점검
새롭게 등장한 사건
숙제의 점검
같이 논의할 사항의 설정
회기동안 나눈 이야기의 요약
숙제 내주기
마무리하기
상담의 한 회기가 50분 정도 진행되는 경우에는 실제로 위의 내용을 모두 다루기 어려우므로 내담자와 가장 긴급하고 중요하게 논의되어야 할 사항을 정한다. 인지상담이 이와 같이 구조화된 특징이 있기는 하나 전체 상담과정의 구조나 각 회기의 구조의 틀에 얽매이기보다는 필요에 따라 이를 넘나드는 유연성이 중시된다.
* 참고문헌
상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

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