[상담학, 심리학] 정서조절이란 무엇인가

소개글

[상담학, 심리학] 정서조절이란 무엇인가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Chapter 01. 정서조절의 이해
1. 정서의 개념
2. 정서의 특성
3. 정서의 종류
4. 정서조절의 개념

Chapter 02. Gross의 정서조절
1. Gross가 주장한 정서
2. 정서의 3가지 특성
3. 정서를 나타내는 단어들
4. 정서조절 과정
5. 정서조절에 대한 특성
6. 감정조절과 다른 사물들과 중첩되는 구조
7. Gross의 정서조절 과정

본문내용

수 있다.
7. Gross의 정서조절 과정
Gross의 정서모델 양식은 상황 - 주의 - 평가 - 반응의 순서이다. 이 정서모델 양식은 상황, 주의, 평가, 반응 중에서 연속적으로 일어나며, 주의와 평가에서 여러 반응에 대해 연속적으로 일어난다. 즉, 정서는 사람, 상황, 관계 속에서 개인이 생각하는 평가에 따라 여러 반응의 영향을 받으면서 일어나는 것이다. 이러한 정서반응은 개인의 정서경험과 행동 그리고 생리학적인 변화에도 영향을 준다.
Gross는 위의 정서모델 양식을 이용하여 정서조절 행동 양식(모델)을 제안했는데, 모델 양식은 상황선택, 상황수정, 주의배치, 인지변화, 반응조절이다. 즉, 정서조절을 위해 정서반응 후에 상호보완적 입장에서 상황선택에서부터 반응조절까지 연속적으로 일어나는 것이다.

키워드

조숙,   분노,   정서조절,   감정조절,   심리상담,   상담학,   심리학,   용서,   gross