목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 합리화에 대한 나의 사례
2. 동일시에 대한 나의 사례
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 합리화에 대한 나의 사례
2. 동일시에 대한 나의 사례
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
나를 구박하고 있으시다. 가족내 문제와 갈등을 근본적으로 해결하기 위해서는 방어기제를 사용하는 것보다는 문제를 야기하는 원인을 제거하는 것이 바람직하다는 생각이 들었다. 동일시라는 방어기제로 아버지와의 갈등을 해결하기 보다는 내가 어서 빨리 번듯한 직장을 구하고 아버지 눈높이에 맞는 여자친구를 빨리 구하는 것이 더 좋겠다는 생각이 들었다.
Ⅲ. 결론
이상 본 과제에서는 스트레스와 방어기제에 대해 기술해 보았다. 스트레스에 노출되는 빈도가 높은 사람일수록 방어기제를 사용할 가능성이 높다는 점에서 스트레스 해소를 위한 개인적 노력은 필수라는 생각이 들었다. 또한 자아방어기제가 원만한 인간관계를 저해하는 요인이 될 수 있지만 변명이라도 필요한 상황에서는 어쩔 수 없이 자아방어기제를 사용해야 된다는 점에서 자아방어기제를 무조건 나쁘게 볼 수만은 없다는 생각이 들었다. 또한 자아방어기제는 인간의 자아를 외부충격이나 불안으로부터 보호하여 개인의 정신건강이 유지되는데 실제적 도움이 되는 심리과정이라는 점에서 자아방어기제를 무조건적으로 나쁘게 보지는 말아야 할 것이다.
Ⅳ. 참고자료
인간관계 심리학이 필요해 이소라(작가) 저 | 그리고책 | 2016.11.21.
Ⅲ. 결론
이상 본 과제에서는 스트레스와 방어기제에 대해 기술해 보았다. 스트레스에 노출되는 빈도가 높은 사람일수록 방어기제를 사용할 가능성이 높다는 점에서 스트레스 해소를 위한 개인적 노력은 필수라는 생각이 들었다. 또한 자아방어기제가 원만한 인간관계를 저해하는 요인이 될 수 있지만 변명이라도 필요한 상황에서는 어쩔 수 없이 자아방어기제를 사용해야 된다는 점에서 자아방어기제를 무조건 나쁘게 볼 수만은 없다는 생각이 들었다. 또한 자아방어기제는 인간의 자아를 외부충격이나 불안으로부터 보호하여 개인의 정신건강이 유지되는데 실제적 도움이 되는 심리과정이라는 점에서 자아방어기제를 무조건적으로 나쁘게 보지는 말아야 할 것이다.
Ⅳ. 참고자료
인간관계 심리학이 필요해 이소라(작가) 저 | 그리고책 | 2016.11.21.
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