심리학개론 ) 자신의 부적응 문제점을 구체적으로 기술하고, 정신분석, 행동주의, 인지주의, 인간중심, 형태치료 중 한 가지 이론을 들어서 문제의 원인과 치료방법을 분석하시오

소개글

심리학개론 ) 자신의 부적응 문제점을 구체적으로 기술하고, 정신분석, 행동주의, 인지주의, 인간중심, 형태치료 중 한 가지 이론을 들어서 문제의 원인과 치료방법을 분석하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 출처

본문내용

있음을 알리고 그것을 제대로 수행하고 있을 때마다 그것에 대하여 긍정적인 평가를 내리도록 부탁하도록 한다. 다음으로 바람직한 행동을 세분화하여 나누어 점진적으로 목표에 도달하는 행동조성단계의 경우, 한 번에 완전한 금연을 하는 것이 아닌 점진적으로 개수의 변화를 두어 완전한 금연으로 도달하도록 한다. 다음으로 본받아야할 모범적인 면을 따라 수행함으로써 간접적인 학습을 하는 모방학습의 경우, 흡연 대신 운동으로 습관을 바꾼 지인의 생활 패턴을 물어본 이후 이를 따라하도록 한다. 마지막으로 스스로의 행동을 체계적으로 관찰하는 자기관찰기법을 통해 스스로의 흡연 습관에 대해서 객관적으로 바라보고 금연으로 인한 문제를 유발하는 것에 대해서 파악한다.
3. 결론
본인은 흡연에 대한 사회적 인식이 변화한 것이 꽤나 오랜 시간이 흘렀으며 그로 인해 기존에 가지고 있던 습관인 흡연을 중단하는 것이 올바른 것이라고 생각한다. 이에 본 글에서 작성한 대로 행동중심 이론에 근거한 원인 분석을 바탕으로 작성한 치료 단계에 따라 금연을 할 수 있도록 노력할 것이다.
4. 출처
- 정신치료의 신경과학:사회적인 뇌 치유하기, 강철민, 이영호, 2018, 학지사, p.46-59

키워드

심리학개론