목차
1. 서론
2. 본론
(1) 차이감지 단계
(2) 겉돌기 단계
(3) 침체 단계
(4) 회피 단계
(5) 이별 단계
3. 결론
4. 참고 문헌
2. 본론
(1) 차이감지 단계
(2) 겉돌기 단계
(3) 침체 단계
(4) 회피 단계
(5) 이별 단계
3. 결론
4. 참고 문헌
본문내용
관계는 결국 90% 정도가 이별을 한다는 것이 가트맨 박사의 지적이다. 따라서 격렬하게 싸우더라도 조금 지나치다 싶으면 잠깐 타임아웃의 시간을 갖거나 농담으로 김 빼기, 부드러운 말로 감정을 누그러뜨리기 등의 회복시도가 매우 중요하다.
극복 실패 사례
전 여자친구 F와 헤어졌을 때이다. 어떠한 노력을 기울여도 이미 떠나버린 여자의 마음을 되돌리는 것은 너무 어려운 일이었다.
3. 결론
지금까지 소원화 과정을 통해서 인간관계의 분리과정을 설명하였다. 우리는 한 인간으로서 생존하기 위하여, 또 자신의 정체감을 확립하기 위하여 상호작용을 할 수 있는 타인을 필요로 하며 그들과의 만족스럽고 효과적인 인간관계의 경험을 통하여 보다 풍부하고 완성된 인간으로 성장 발달하게 된다.
긍정적인 인간관계의 기술은 생산하고 협동하며, 효과적으로 배울 수 있는 분위기를 형성하고, 타인과의 의사소통을 효과적으로 수행하도록 돕는다. 하지만 반대로 소원화의 과정을 겪을 때에는 인간관계에 회의감을 느낌과 동시에 관계 회복을 위해 더 많은 노력을 쏟음으로써 많은 스트레스를 받게 된다. 이로써 우리는 공동체 생활을 하는 그만두지 않은 한, 훌륭한 인간관계를 유지하기 위해 항상 노력해야 할 것이다.
4. 참고 문헌
(1) 가트맨의 부부감정치유 / 존 가트맨, 낸실버 저 / 을유문화사
(2) 관계수업 : 왜 나는 인간관계가 힘들까? / 데이비드 D. 번즈 저 / 흐름출판
(3) 사람이 모이는 리더 사람이 떠나는 리더 / 정영진 저 / 리더북스
(4) 인간관계론 / 권연옥 저 / 학문사
(5) 인간관계 필드북 / 양창삼 저 / 경문사
극복 실패 사례
전 여자친구 F와 헤어졌을 때이다. 어떠한 노력을 기울여도 이미 떠나버린 여자의 마음을 되돌리는 것은 너무 어려운 일이었다.
3. 결론
지금까지 소원화 과정을 통해서 인간관계의 분리과정을 설명하였다. 우리는 한 인간으로서 생존하기 위하여, 또 자신의 정체감을 확립하기 위하여 상호작용을 할 수 있는 타인을 필요로 하며 그들과의 만족스럽고 효과적인 인간관계의 경험을 통하여 보다 풍부하고 완성된 인간으로 성장 발달하게 된다.
긍정적인 인간관계의 기술은 생산하고 협동하며, 효과적으로 배울 수 있는 분위기를 형성하고, 타인과의 의사소통을 효과적으로 수행하도록 돕는다. 하지만 반대로 소원화의 과정을 겪을 때에는 인간관계에 회의감을 느낌과 동시에 관계 회복을 위해 더 많은 노력을 쏟음으로써 많은 스트레스를 받게 된다. 이로써 우리는 공동체 생활을 하는 그만두지 않은 한, 훌륭한 인간관계를 유지하기 위해 항상 노력해야 할 것이다.
4. 참고 문헌
(1) 가트맨의 부부감정치유 / 존 가트맨, 낸실버 저 / 을유문화사
(2) 관계수업 : 왜 나는 인간관계가 힘들까? / 데이비드 D. 번즈 저 / 흐름출판
(3) 사람이 모이는 리더 사람이 떠나는 리더 / 정영진 저 / 리더북스
(4) 인간관계론 / 권연옥 저 / 학문사
(5) 인간관계 필드북 / 양창삼 저 / 경문사
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