목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 유머와 웃음
1) 유머
2) 웃음
2. 웃음치료
3. 웃음치료의 심리적 효과
4. 영화 ‘패치아담스’ 속 웃음치료
5. 유머와 웃음의 중요성
1) 웃음으로 치료
2) 긍정적 에너지
3) 스트레스 해소
4) 삶의 질을 향상
6. 느낀점 및 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 유머와 웃음
1) 유머
2) 웃음
2. 웃음치료
3. 웃음치료의 심리적 효과
4. 영화 ‘패치아담스’ 속 웃음치료
5. 유머와 웃음의 중요성
1) 웃음으로 치료
2) 긍정적 에너지
3) 스트레스 해소
4) 삶의 질을 향상
6. 느낀점 및 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
본문내용
신이 내린 축복을 어떻게 효율적으로 활용하느냐가 자신의 건강은 물론, 인생성공여부를 결정하는 척도가 된다. 과학문명의 발전과 의학의 발달로 고령사회, 초 고령사회로 진입하면서 단순히 오래 사는 것만으로는 삶의 질을 향상 시킬 수 없고 현대인의 다양한 삶의 질을 향상 시킬 수 없는 것이며 건강하게 오래 사는 소망이 이 시대 과제라면 매사를 긍정적으로 생각하며 자주 크게 웃는 것이 보장 된 미래를 준비하는 것이다. 요즘 들어 웰빙 바람이 불어서 건강에 애착이 강하지만 웃음에는 인색하다. 인생의 최고 가치는 행복이라 생각한다. 진정한 웃음이야말로 모든 사람을 행복하게 하는 강력한 힘이며 카리스마다. 실제로 “웃음이 최고의 카리스마”라는 또 다른 이유는 넉넉한 웃음으로 사람을 편안하게 해주는 사람을 만나면 묘한 카리스마를 느끼게 된다. 웃으며 말하는 사람과 대화를 나누다 보면 상대의 마음을 열게 하는 부드러운 카리스마에 이끌리게 되는 것이다.
6. 느낀점 및 시사점
사람들은 누구나 행복한 삶을 소망한다. 이 세상 대부분의 사람들에게 있어서 행복에 대한 갈망과 추구는 그들이 삶 속에서 행하는 모든 일의 숨은 동기가 된다. 어떻게 하면 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을까 하는 사람들의 소망은 그리스 시대 이래로 많은 철학자들의 주제가 되어 왔으며, 오늘날까지도 계속 되고 있다. 2000년도를 전후해서 한국사회는 잘 먹고 잘살자는 웰빙(well-being)주의가 크게 확산되면서 한국인의 최대의 관심사로 자리매김하였다. 그런데 한국인들은 이러한 갑작스런 사회적 풍토의 변화 속에서 웰빙과 행복의 진정한 의미를 이해할 시간을 갖기도 전에 웰빙이라는 이름의 상품과 서비스를 제공 받게 되었다. 그러다 보니 값비싼 유기농 음식을 먹고 헬스를 하고 황토방에 다니면 행복한 것이라고 인식되었다. 이런 사회적 풍토는 한국인들이 행복의 개념과 근원에 대해서 상당한 혼란을 겪고 있음을 말해준다. 따라서 행복을 추구 할 수 있는 효율적인 방법을 제시해 준다면 행복감을 갖고 사는데 많은 도움이 될 것으로 보여 진다. 인간의 행복추구는 일찍이 Maslow(1954)의 ‘욕구단계설’로 설명되어져 왔다. 즉, 인간은 노동하는 기계와 같이 단순하게 움직이는 경제적 인간과는 달리 기본 욕구 충족을 넘어서 점점 상위 단계의 욕구 충족을 원하게 된다는 것이다. 따라서 인간은 생존적인 기본욕구나 물질적 욕구를 충족하는데 그치지 않고 자아실현이라는 고차원적인욕구를 충족하려고 한다는 것이다. 이러한 점에서 인간의 주관적 행복감에 대한 인간의 복지수준의 평가는 중요하다.
웃음은 행복한 생활에 중요한 역할을 담당하기에 웃음 사용을 생활화해야 할 것으로 보여 진다. 현대 성인들은 신체적 정신적으로 스트레스를 경험하게 된다. 복잡한 생활환경과 일상생활의 불만족이 자신의 심리적 건강, 가족, 사회적으로 문제가 될 수있다. 따라서 성인들의 행복감을 높이는 연구가 필요하다.
최근 인간의 질병과 고통을 자연치유능력에 맞추어 조율해주고 회복시켜주는 자연의학적인 개념의 대체의학이 환자들의 관심과 기대를 가지게 되었다. 현대의학의 한계와 환자들의 요구증가는 대체의학에 대한 연구를 활발하게 하였으며 선진국 중심 대체의학이 적극적으로 수용되고 있다. 제도권인 전통 의학의 수술요법, 화학요법, 방사선요법과 결합하여 대상자의 면역력을 증강 시키고 부작용을 적게 하며 정신적인 안정과 우울, 불안 등을 예방하기 위한 방법으로 암 병동을 비롯하여 요양병원에서 대체요법의 하나로 웃음치료를 활용하고 있다.
웃음치료는 일상에서의 재미있는 경험, 표현, 상황들을 이용해 대상자의 건강과 안위를 유지·증진 시키는 활동이며 웃음과 미소 그리고 즐거운 감정을 유발시키고 상호작용을 가능하게 하는 의사소통의 일종이다. 웃음치료는 일종의 운동으로 반복적으로 크게, 길게, 온몸으로 웃거나 미소를 짓는 기법을 사용할 수도 있고 유머나 레크레이션, 영상물, 놀이를 이용해서 웃음을 유발할 수 있다. 웃음치료는 수술이나 약물, 화학요법, 방사선치료 등 근본 치료적인 방법이 아니라 대체의학으로의 의미가 있다고 하였다. 웃음치료의 목적은 건강증진, 질병예방, 원활한 인간관계, 중독증 탈피, 삶의 질 증진까지 이르게 한다고 하였다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 영화 ‘패치아담스’를 통해 본 유머와 웃음의 중요성에 대해 서술해 보았다. 현대 성인들은 가정에서나 직장에서나 사회생활에서 중요한 역할을 담당하고 있다. 경제 활동으로서도 중심 역할을 하게 된다. 가족 구성단위인 성인들이 행복한 삶을 살아 갈 때 사회생활 속에서도 중요한 역할을 하며 행복한 삶을 살아가게 될 것이다. 현대 성인들은 과거와는 달리 복잡한 사회생활과 직장생활 및 일터, 학교와, 기타 모든 곳에서 스트레스를 경험하게 된다. 성인들이 삶에 만족하지 못하고 복잡한 생활환경과일상생활의 불만족이 자신의 심리적 건강, 가족, 사회적으로 문제가 될 수 있다. 그러므로 성인들의 행복감을 높이는 연구가 필요하다. 오늘날 우리는 고도화된 현대 산업사회 속에 발달된 기계문명과 과학의 발전으로 물질문명의 많은 혜택을 누리며 살고 있다. 그러나 이러한 물질문명은 우리의 삶을 풍요롭게 해줌과 동시에 신체활동의 감소와 각종 공해와 환경오염, 그리고 인명을 경시하는 풍조와 정신적인 위험과, 과도한 스트레스와 같은 문제들을 일으킨다. 또한 환경오염이나 가공된 식품이 우리의 면역체계를 손상시키고, 정신적 건강마저도 악화시킨다. 현대 사회의 중심인 성인의 삶의 질 향상과 행복 추구, 주관적 행복감의 증진을 위한 노력을 해야 한다.
참고문헌
이요셉 (2004). 웃음치료. 호스피스교육연구소지.
최규상. 2008. 『세상을 가지고 노는 힘.유머』. 서울 : 북카라반.
유정아(2009). 웃음요법이 군병원 요통환자의 스트레스 반응과 통증에 미치는 영향. 서울대학교 대학원 간호학석사 학위 논문.
김현영(2014). 웃음활동 프로그램이 초등학생의 일상적 스트레스와 긍정적 사고에 미치는 영향. 한국교원대 대학원.
김경자(2016). 웃음요법이 화상환자의 우울, 스트레스, 소양증 및 수면장애에 미치는 효과. 이화여자대학교 대학원, 박사학위논문, 서울.
6. 느낀점 및 시사점
사람들은 누구나 행복한 삶을 소망한다. 이 세상 대부분의 사람들에게 있어서 행복에 대한 갈망과 추구는 그들이 삶 속에서 행하는 모든 일의 숨은 동기가 된다. 어떻게 하면 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을까 하는 사람들의 소망은 그리스 시대 이래로 많은 철학자들의 주제가 되어 왔으며, 오늘날까지도 계속 되고 있다. 2000년도를 전후해서 한국사회는 잘 먹고 잘살자는 웰빙(well-being)주의가 크게 확산되면서 한국인의 최대의 관심사로 자리매김하였다. 그런데 한국인들은 이러한 갑작스런 사회적 풍토의 변화 속에서 웰빙과 행복의 진정한 의미를 이해할 시간을 갖기도 전에 웰빙이라는 이름의 상품과 서비스를 제공 받게 되었다. 그러다 보니 값비싼 유기농 음식을 먹고 헬스를 하고 황토방에 다니면 행복한 것이라고 인식되었다. 이런 사회적 풍토는 한국인들이 행복의 개념과 근원에 대해서 상당한 혼란을 겪고 있음을 말해준다. 따라서 행복을 추구 할 수 있는 효율적인 방법을 제시해 준다면 행복감을 갖고 사는데 많은 도움이 될 것으로 보여 진다. 인간의 행복추구는 일찍이 Maslow(1954)의 ‘욕구단계설’로 설명되어져 왔다. 즉, 인간은 노동하는 기계와 같이 단순하게 움직이는 경제적 인간과는 달리 기본 욕구 충족을 넘어서 점점 상위 단계의 욕구 충족을 원하게 된다는 것이다. 따라서 인간은 생존적인 기본욕구나 물질적 욕구를 충족하는데 그치지 않고 자아실현이라는 고차원적인욕구를 충족하려고 한다는 것이다. 이러한 점에서 인간의 주관적 행복감에 대한 인간의 복지수준의 평가는 중요하다.
웃음은 행복한 생활에 중요한 역할을 담당하기에 웃음 사용을 생활화해야 할 것으로 보여 진다. 현대 성인들은 신체적 정신적으로 스트레스를 경험하게 된다. 복잡한 생활환경과 일상생활의 불만족이 자신의 심리적 건강, 가족, 사회적으로 문제가 될 수있다. 따라서 성인들의 행복감을 높이는 연구가 필요하다.
최근 인간의 질병과 고통을 자연치유능력에 맞추어 조율해주고 회복시켜주는 자연의학적인 개념의 대체의학이 환자들의 관심과 기대를 가지게 되었다. 현대의학의 한계와 환자들의 요구증가는 대체의학에 대한 연구를 활발하게 하였으며 선진국 중심 대체의학이 적극적으로 수용되고 있다. 제도권인 전통 의학의 수술요법, 화학요법, 방사선요법과 결합하여 대상자의 면역력을 증강 시키고 부작용을 적게 하며 정신적인 안정과 우울, 불안 등을 예방하기 위한 방법으로 암 병동을 비롯하여 요양병원에서 대체요법의 하나로 웃음치료를 활용하고 있다.
웃음치료는 일상에서의 재미있는 경험, 표현, 상황들을 이용해 대상자의 건강과 안위를 유지·증진 시키는 활동이며 웃음과 미소 그리고 즐거운 감정을 유발시키고 상호작용을 가능하게 하는 의사소통의 일종이다. 웃음치료는 일종의 운동으로 반복적으로 크게, 길게, 온몸으로 웃거나 미소를 짓는 기법을 사용할 수도 있고 유머나 레크레이션, 영상물, 놀이를 이용해서 웃음을 유발할 수 있다. 웃음치료는 수술이나 약물, 화학요법, 방사선치료 등 근본 치료적인 방법이 아니라 대체의학으로의 의미가 있다고 하였다. 웃음치료의 목적은 건강증진, 질병예방, 원활한 인간관계, 중독증 탈피, 삶의 질 증진까지 이르게 한다고 하였다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 영화 ‘패치아담스’를 통해 본 유머와 웃음의 중요성에 대해 서술해 보았다. 현대 성인들은 가정에서나 직장에서나 사회생활에서 중요한 역할을 담당하고 있다. 경제 활동으로서도 중심 역할을 하게 된다. 가족 구성단위인 성인들이 행복한 삶을 살아 갈 때 사회생활 속에서도 중요한 역할을 하며 행복한 삶을 살아가게 될 것이다. 현대 성인들은 과거와는 달리 복잡한 사회생활과 직장생활 및 일터, 학교와, 기타 모든 곳에서 스트레스를 경험하게 된다. 성인들이 삶에 만족하지 못하고 복잡한 생활환경과일상생활의 불만족이 자신의 심리적 건강, 가족, 사회적으로 문제가 될 수 있다. 그러므로 성인들의 행복감을 높이는 연구가 필요하다. 오늘날 우리는 고도화된 현대 산업사회 속에 발달된 기계문명과 과학의 발전으로 물질문명의 많은 혜택을 누리며 살고 있다. 그러나 이러한 물질문명은 우리의 삶을 풍요롭게 해줌과 동시에 신체활동의 감소와 각종 공해와 환경오염, 그리고 인명을 경시하는 풍조와 정신적인 위험과, 과도한 스트레스와 같은 문제들을 일으킨다. 또한 환경오염이나 가공된 식품이 우리의 면역체계를 손상시키고, 정신적 건강마저도 악화시킨다. 현대 사회의 중심인 성인의 삶의 질 향상과 행복 추구, 주관적 행복감의 증진을 위한 노력을 해야 한다.
참고문헌
이요셉 (2004). 웃음치료. 호스피스교육연구소지.
최규상. 2008. 『세상을 가지고 노는 힘.유머』. 서울 : 북카라반.
유정아(2009). 웃음요법이 군병원 요통환자의 스트레스 반응과 통증에 미치는 영향. 서울대학교 대학원 간호학석사 학위 논문.
김현영(2014). 웃음활동 프로그램이 초등학생의 일상적 스트레스와 긍정적 사고에 미치는 영향. 한국교원대 대학원.
김경자(2016). 웃음요법이 화상환자의 우울, 스트레스, 소양증 및 수면장애에 미치는 효과. 이화여자대학교 대학원, 박사학위논문, 서울.
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