정신건강이 왜 중요한지에 대해 구체적으로 토론해 보시오

소개글

정신건강이 왜 중요한지에 대해 구체적으로 토론해 보시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신건강의 개요

2. 정신건강의 중요성

3. 마무리 및 나의 견해

4. 참고 문헌

본문내용

타인들과의 따뜻한 관계를 유지하면서 정서적으로 안정성을 찾도록 노력해 보는 것도 정신건강에 좋은 방법이 될 수 있다. 여기서 중요한 것은 자기나 환경에 대하여 왜곡되거나 편파적으로 지각하지 않고 현실을 있는 그대로 지각하는 것이다. 이를 통해 자기를 객관적으로 이해하도록 노력하고 사회의 통념과 규범이 자기의 이해와 행동에 반하는지 살펴보고 건전한 인생철학을 가지고자 노력한다면 좋은 정신건강을 유지할 수 있을 것으로 생각된다.
본인이 제시한 건강한 성격과 정신건강을 위해 제안한 것보다 우리는 더 많은 능력과 잠재력을 갖고 있다. 이것은 지금보다 더 완성된 성격으로 발전할 수 있다는 가능성을 말한다. 따라서 조화를 이루는 성격이나 건전한 성격, 사회 환경과의 다양한 상호작용 등 건강한 정신건강을 위해 지속적으로 노력한다면 보다 완성된 성격의 인간에 가까워질 수 있을 것으로 생각한다.
4. 참고 문헌
1) 김미영ㆍ권신영 외 1명(2020), 정신건강론 (2판), 창지사.
2) 천성문ㆍ박은아 외 6명(2019), 인간관계와 정신건강, 학지사.
3) 김은서(2019), 청소년이 인식한 사회경제적 수준과 사회적 위축, 그리고 정신건강의 관계, 중앙대학교 대학원.

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