[정신건강론] 정신건강에 영향을 미치는 생물학적, 심리적, 사회적 요인에 대해 서술하시오.

소개글

[정신건강론] 정신건강에 영향을 미치는 생물학적, 심리적, 사회적 요인에 대해 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신건강의 의미와 중요성
    1) 정신건강의 의미
    2) 정신건강의 중요성

2. 정신건강에 영향을 미치는 요인
    1) 생물학적 요인
    2) 심리적 요인
    3) 사회적 요인

3. 마무리 및 나의 견해

4. 참고 문헌

본문내용

미의 기준이 사회문화적 압력으로 작용하여 부정적인 심리적 경험을 유발하는 잠재적 요인이 되고 있다는 점에서 정신건강 문제에 많은 관심을 기울일 필요가 있다.
3. 마무리 및 나의 견해
정신건강을 유지하기 지극히 어렵고 힘든 상황이나 여건에서도 꾸준한 노력으로 어려움을 극복하는 사람들에게서 우리는 깊은 감동을 받게 된다. 신체와 정신적 건강을 자신의 관심과 노력으로 유지하고 향상시킬 수 있음을 잘 보여주고 증명해 줌으로써, 우리에게 지속적인 희망과 기대를 주기 때문이다. 자신의 취약한 유전적 소인이나 부정적인 이전 경험 등 좋지 않은 상황이나 여건에서도 우리는 자신의 삶을 주도하고 적극적으로 노력하여 좋은 방향으로 변화시켜 나갈 수 있다. 따라서 자신의 정신건강을 항상 자신할 수 있는 사람은 과연 얼마나 될 것인가 뒤돌아보면서 정신건강을 방해하는 원인, 정신건강에 적신호가 왔을 때 적절한 치료와 재활을 저해하는 요소들을 발견하여 제거하거나 완화해 나가는 것이 필요할 것이다. 이를 위해서는 성숙하고 건전한 성격 형성이 중요하다. 이를 위해 자신의 자아의식을 확대하고, 타인들과 따뜻한 관계를 유지하면서 정서적으로 안정성을 찾도록 노력해 보는 것도 정신건강에 좋은 방법이 될 수 있다. 여기서 중요한 것은 자기나 환경에 대하여 왜곡되거나 편파적으로 지각하지 않고 현실을 있는 그대로 지각하는 것이다. 이를 통해 자기를 객관적으로 이해하도록 노력하고 사회의 통념과 규범이 자기의 이해와 행동에 반하는지 살펴보고 건전한 인생철학을 가지고자 노력한다면 좋은 정신건강을 유지할 수 있을 것으로 생각된다.
위에서 언급한 건강한 성격과 정신건강을 위해 제안한 것보다 실제 우리는 더 많은 능력과 잠재력을 갖고 있다. 이것은 지금보다 더 완성된 성격으로 발전할 수 있다는 가능성을 시사한다. 따라서 조화를 이루는 성격이나 건전한 성격, 사회 환경과의 다양한 상호작용 등 건강한 정신건강을 위해 지속적으로 노력한다면 보다 완성된 성격의 인간에 가까워질 수 있을 것으로 생각한다.
4. 참고 문헌
1) 김미영ㆍ권신영 외 1명(2020), 정신건강론 (2판), 창지사.
2) 천성문ㆍ박은아 외 6명(2019), 인간관계와 정신건강, 학지사.
3) 김은혜(2012), 대상화요인이 청소년의 외모만족도 자아개념 및 정신건강에 미치는 영향, 백석대학교 기독교전문대학원.
4) 오평자(2008), 정신질환자의 정신건강 요인에 관한 연구, 원광대학교 대학원.

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