본문내용
주문을 외우고 그를 통해 우주적인 불가사의한 힘을 얻어서 해탈하고자 한 유파이다.
10. 요가의 기본원리와 효과에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르시오.
1) 호흡은 숨을 멈추고 참는 지식호흡을 의미하는 것이다.
2) 체위법은 정신집중과 호흡을 반드시 겸해야만 한다.
3) 풀무호흡은 과거에 외상을 입었던 사람이나, 약을 잘못 복용했던 사람들에게 아주 우수한 행법이다.
4) 명상은 meditation 이란 말이 가리키고 있듯이 ‘깊이 생각한다’, ‘계획한다’, ‘묵묵히 생각한다’ 등으로 여겨지고 있다,
5) 적당한 준비나 지도자 없는 상태에서 지식호흡을 수련하는 것은 생체에 심각한 손상을 줄 수 있다.
답 3)
과거에 외상을 입었던 사람이나, 약을 잘못 복용했던 사람들에게는 교호호흡이 효과적이다.
10. 요가의 기본원리와 효과에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르시오.
1) 호흡은 숨을 멈추고 참는 지식호흡을 의미하는 것이다.
2) 체위법은 정신집중과 호흡을 반드시 겸해야만 한다.
3) 풀무호흡은 과거에 외상을 입었던 사람이나, 약을 잘못 복용했던 사람들에게 아주 우수한 행법이다.
4) 명상은 meditation 이란 말이 가리키고 있듯이 ‘깊이 생각한다’, ‘계획한다’, ‘묵묵히 생각한다’ 등으로 여겨지고 있다,
5) 적당한 준비나 지도자 없는 상태에서 지식호흡을 수련하는 것은 생체에 심각한 손상을 줄 수 있다.
답 3)
과거에 외상을 입었던 사람이나, 약을 잘못 복용했던 사람들에게는 교호호흡이 효과적이다.
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