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다. 자신감이 없고 우울하며 삶의 의욕이 떨어질 것이다. 더 나은 삶을 살기 위해서는 삶의 의지를 되찾는 것이 먼저다. 그러기 위해서는 자세를 바로잡는 것이 가장 효과적인 방법이다. 어깨를 펴고 똑바로 서세요. 몸과 마음이 연결돼 있기 때문에 자세를 바로 잡는 것만으로도 사고방식이 바뀌고 사람들의 시선이 바뀐다. 수많은 연구들을 살펴보면 이것만으로도 삶의 만족도와 성공 가능성이 크게 높아진다. 사실 여기에 더 심오한 의미가 숨어 있다. 무거운 책임을 회피하지 않고 삶의 부당함을 인정하고 당당히 받아들이자는 뜻이다. 삶의 희생양이 되더라도 이를 극복하거나 즉각적인 만족을 포기하거나 충동과 본능의 욕구를 조절해야 하기 때문이다. 이 책을 읽으며 자신의 삶을 책임질 수 있는 방법을 배울 수 있었던 것 같다.
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