목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념을 설명
2. 우울증과 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성의 정신건강을 위한 개입을 서술
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념을 설명
2. 우울증과 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성의 정신건강을 위한 개입을 서술
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
도움도 받을 수 있는 것이다.
-건강한 육체에 온전한 정신이 깃든다는 속담이 있다. 우울증과 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성이라 할지라도 꾸준히 운동을 함으로서 정신건강을 계속해서 유지할 필요가 있는 것이다. 등산, 배드민턴, 달리기, 산책 등도 좋은 운동이 될 수 있을 것이라 생각한다.
-종교생활을 시작하는 것도 정신건강을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있다. 모든 종교는 공통적으로 욕심을 버리고 이웃을 사랑하라고 가르치고 있다. 욕심을 버리면 그만큼 현실생활 만족도가 높아지고 이웃을 사랑하게 되면 그만큼 인간관계가 좋아지기 때문에 정신건강을 확립하기 쉬울 것이라 생각한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념을 설명하고 우울증과 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성의 정신건강을 위한 개입을 서술해보았다. 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성이라 할지라도 언제든 다시 알코올 중독에 빠질 수 있다고 생각한다. 따라서 경각심을 가지고 자신의 정신건강을 계속해서 유지하는 것이 중요하다는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
한국 여성의 우울증과 만성통증에 대한 심층분석 질병관리본부 저 | 휴먼컬처아리랑 | 2015.06.05
-건강한 육체에 온전한 정신이 깃든다는 속담이 있다. 우울증과 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성이라 할지라도 꾸준히 운동을 함으로서 정신건강을 계속해서 유지할 필요가 있는 것이다. 등산, 배드민턴, 달리기, 산책 등도 좋은 운동이 될 수 있을 것이라 생각한다.
-종교생활을 시작하는 것도 정신건강을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있다. 모든 종교는 공통적으로 욕심을 버리고 이웃을 사랑하라고 가르치고 있다. 욕심을 버리면 그만큼 현실생활 만족도가 높아지고 이웃을 사랑하게 되면 그만큼 인간관계가 좋아지기 때문에 정신건강을 확립하기 쉬울 것이라 생각한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념을 설명하고 우울증과 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성의 정신건강을 위한 개입을 서술해보았다. 알코올 중독에서 벗어난 건강한 여성이라 할지라도 언제든 다시 알코올 중독에 빠질 수 있다고 생각한다. 따라서 경각심을 가지고 자신의 정신건강을 계속해서 유지하는 것이 중요하다는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
한국 여성의 우울증과 만성통증에 대한 심층분석 질병관리본부 저 | 휴먼컬처아리랑 | 2015.06.05
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