가족자원관리 ) 자신의 가족을 대상으로 가족원 간 커뮤니케이션을 효과적으로 수행할 수 있는 방법을 5가지 이상 제시 설명

소개글

가족자원관리 ) 자신의 가족을 대상으로 가족원 간 커뮤니케이션을 효과적으로 수행할 수 있는 방법을 5가지 이상 제시 설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.서론
2.본론
1) 교재요약
2) 가족원 간 커뮤니케이션을 효과적으로 수행하는 방법 5가지
3) 5가지 방법을 실제 가정생활에서 2주간 적용한 과정과 변화
3.결론

본문내용

화는 점진적으로 이끌어나가며 함께 단순히 이야기를 나누는 것을 넘어 외식하거나 가족과 함께 외출하면서 함께 특정한 활동을 하는 횟수도 늘어나게 됐다. 자연스럽게 대화가 늘어나니까 평소에 가족들과 함께 먹고 싶었던 메뉴라든지 방문하고 싶었던 곳에 관해 이야기하게 되고 실제로 같이 외출해서 밥을 먹음으로써 새로운 환경에서 가족과 함께 시간을 보내면서 좀 더 친밀감을 느끼게 되고, 야외 활동을 통해 가족 사이의 돈독함을 느끼게 되고 가족의 소중함도 다시금 깨닫게 됐다. 짧은 2주간의 기간으로 많은 활동의 변화가 일어난 것은 아니지만 더 많은 변화가 일어날 수 있음을 경험할 기회였다. 또한, 대화할 때 서로가 마주 보고 이야기를 하게 되면서 언어적인 의사소통도 중요하지만, 의사소통으로 대화 주제에 맞는 적절한 표정을 통해 서로에 대한 감정에 대해 더 쉽게 이해할 수 있게 됐다. 초기에는 메신저나 간단한 대화만을 위주로 했었는데 시간이 지날수록 서로 마주 보고 이야기하거나 오랜 시간에 걸친 대화가 이어지면서 서로가 짓는 표정을 통해 감정을 이해하는데 더 수월함을 느끼기도 하고, 상대방에게 더 효과적으로 감정을 전달할 수 있게 됐다. 점차 가족 간의 의사소통에 대한 방법이 변화하고 그것이 눈으로 보이고 마음으로 느껴질 정도로 변화하면서 어떻게 보면 단순한 변화임에도 불구하고 많은 것을 얻을 기회가 됐다고 생각한다.
그리고 대화의 주제가 다양해지고 시간이 늘어나면서 서로에게 말하는 태도도 변화하게 됐다. 과거에는 ‘너’가 한 잘못에 관해서만 이야기했다면 이제는 주체가 ‘나’로 내가 느낀 감정에 대해 먼저 설명하게 되니 내가 서운함을 느꼈거나 화가 났던 부분을 좀 더 부드럽게 설명할 수 있었다.
서로 이야기를 하고 기분 상하기만 했던 예전과 달리 서로가 변화하는 모습을 보여주면서 실제 가족관계가 좀 더 원만하게 변화하고 건강한 가족의 모습을 보이기 시작했다. 자신의 잘못된 점에 대한 변화를 스스로가 끌어내고, 남을 배려할 수 있는 자세를 가질 수 있었다.
과거와 달리 서로 경청하고, 눈을 마주 보고, 언어적 의사소통과 비언어적 의사소통이 서로 혼합되어 효과적인 커뮤니케이션의 장을 만들어서 가족 간의 친밀함이 높아진 것은 물론이고, 서로에 대한 지지와 가족 구성원 속에서 안정감을 느낌으로써 내가 좀 더 누군가에게 인정받고 이해받을 수 있는 존재가 됐다고 느낄 수 있었다.
가족 내 변화는 내가 사회에서 하는 행동에서도 변화를 끌어내면서 전반적으로 가족을 제외한 타인과도 원활한 커뮤니케이션을 할 수 있는 준비가 됐고, 더 원활한 관계를 형성하는 데 도움을 받을 수 있었다.
적극적인 가족 간 커뮤니케이션에 대한 거부감과 어려움을 느꼈지만 단계적으로 커뮤니케이션의 범위를 확대해가고 다양한 방법을 활용함으로써 가족들이 좀 더 가까워질 수 있는 것을 느꼈다. 처음에는 눈을 맞추고 다녀오겠습니다, 또는 잘 먹겠습니다.처럼 짧고 간단한 대화에서 시작하여 한 마디가 늘어나고, 대화의 길이가 점차 늘어나면서 서로 다양한 이야기를 나누게 되고 각자의 삶을 공유하면서 가족이 의지의 대상이자 나를 보호해주는 보호막이라는 느낌도 느낄 수 있었다.
과거에는 서로의 삶에 관한 관심이 낮았는데 2주간 원활한 커뮤니케이션에 대한 노력을 통해 서로가 자연스럽게 대화하는 환경을 만들게 됐다. 가족과 이야기하면서 즐거움을 느끼고 서로 감정을 공유하면서 더 건강한 가족 구성원으로서 그 관계가 돈독해지고 튼튼해짐을 느낄 수 있었다.
이러한 변화는 단순히 집 안에서만 끝나는 것이 아니라 가족 외 다른 사람들과도 원활한 커뮤니케이션을 가능하게 하고 좀 더 좋은 관계로 거듭나는 데 큰 도움이 됐다. 사소한 일이지만 서로 눈을 마주치고 공감하는 태도를 보이고 상대방의 이야기에 경청하는 것을 통해 많은 사람의 근본적인 욕구를 충족시키고 나를 대하는 태도에도 긍정적인 변화를 끌어냈다.
3.결론
우리는 사회적 동물로 태어난 순간부터 죽을 때까지 타인과의 의사소통을 통해 존재에 대해 생각하고 삶의 질을 평가하기도 한다. 따라서 우리는 원활한 커뮤니케이션 기술을 갖는 것이 중요하며 필수적이다.
사회 구성에서 가장 기초가 되는 가족 구성은 우리가 가정 내에서 많은 것을 배우고 기초적인 기술을 익힘으로써 사회에서 좀 더 원활한 적응을 할 수 있도록 도움을 준다. 따라서 우리는 가족을 통해 많은 것을 배우고 연습할 필요가 있다.
그 중 커뮤니케이션은 우리가 사회에서 타인과 더불어 살아가기 위해 필수적인 요인으로 우리의 삶에 지대한 영향을 미치는 요인이다. 따라서 가족 내에서 적절한 커뮤니케이션 기술을 통해 관계를 형성하는 것이 필요하다.
과거와 달리 우리 사회는 급격한 변화와 핵가족화, 그리고 개인의 삶을 중시하는 경향이 생겨남에 따라 과거와 달리 가족 간의 대화가 줄어들고 가정에서 적절한 사회기술을 익히지 못하고 사회구성원으로 적응하는 데 어려움을 겪기도 한다. 결국, 우리는 가정 내에서 커뮤니케이션의 기술을 배울 수 있는 환경을 제공함으로써 가족 내 결속력과 친화력을 높이고 더 나아가 사회구성원으로서 쉽게 적응할 수 있는 환경을 제공해야 할 필요가 있다.
가족의 효과적인 커뮤니케이션을 위한 방법은 다양하지만 모든 커뮤니케이션에서 기초가 돼야 하는 것은 서로에 관한 이야기를 경청해서 듣는 자세를 갖추는 것이다. 의미 없고 형식적인 대화는 결국 커뮤니케이션에 긍정적인 영향을 주지 못하기 때문이다. 따라서 서로의 이야기를 잘 들어줌으로써 우리는 인간의 가장 기본적인 욕구라고 볼 수 있는 타인에게 인정받는 것을 만족하게 할 수 있게 된다.
가족 구성원 사이 커뮤니케이션의 방법은 단순히 가족 내의 변화만 끌어내는 것이 아니고 가족에게만 해당하는 방법이 아니다. 작게는 개인에서 크게는 우리 사회에도 큰 영향을 미칠 수 있으므로 커뮤니케이션을 효과적으로 하기 위한 노력은 지속해서 이루어져야 한다. 우리의 삶 속에서 커뮤니케이션의 질과 양은 사회적 문제와 직결될 수 있으므로 높은 수준으로 유지하는 것이 중요하다. 사회의 기초 구성인 가정에서 효과적인 커뮤니케이션을 위한 노력을 함으로써 우리는 작은 변화가 큰 영향을 미칠 수 있음을 알 수 있었다.

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