심리학에게묻다 ) 가족의 문제에 대한 설명 2) 나의 문제에 대한 설명 3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기

소개글

심리학에게묻다 ) 가족의 문제에 대한 설명 2) 나의 문제에 대한 설명 3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

『심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오. (30점)
1) 가족의 문제에 대한 설명(10점)
- 5장에 나오는 개념 중 우리 가족에 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기
2) 나의 문제에 대한 설명(10점)
- 7장에 나오는 개념 중 나에게 적용할 수 있는 개념을 찾아 설명하기
- 기본적인 개념과 함께 사례를 적용해서 설명하기
3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 내가 어떠한 노력을 할 수 있는지 작성하기(10점)




목차

1. 서론
2. 본론
(1) 가족의 문제에 대한 설명
(2) 나의 문제에 대한 설명
(3) 가족과 나 자신과의 더 나은 관계를 위해 할 수 있는 노력
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

한 전략을 실천하고 평가하며 완전한 용서에 이를 수 있다.
이처럼 진정한 용서를 통해 가족과 본인의 문제가 개선될 수 있을 것으로 보이지만, 이 네 단계의 실행은 매우 천천히 이루어진다. 실제로 본인의 경우 아직은 첫 번째 단계인 ’내가 받은 상처 직면하기‘과정에 있다고 느껴진다. 만성불안으로 인한 압박 속에서 정서적 단절을 선택한 것에서 나타나듯, 갈등을 회피하고자 하는 마음으로 본인이 받은 상처와 상처로 인한 부정적 영향을 굳이 다루려고 하지 않았기 때문이다. 이러한 상황에서 도움이 되는 것이 그림자 의식하기이다.
그림자 의식하기는 나의 열등한 부분을 의식하는 것이다. 앞서 살펴본 대로, 그림자가 의식화되어 적절히 다루어지지 않았을 때 사실은 자신의 것인 부정적이고 열등한 부분을 타인에게 투사하게 된다. 이를 의식화하기 위해서는 타인과의 관계에서 갈등이나 불쾌한 감정이 생길 경우. 혹시 그 문제에 나의 어떠한 부분이 이바지하고 있는지를 살펴보아야 한다. 이는 매우 고통스러운 과정이지만 결국 그림자를 나머지 인격과 통합하여 추후 미해결된 문제가 여러 세대에 걸쳐 가족 내 대물림으로 이어지는 것을 방지할 수 있다.
3. 결론
많은 이들이 자신의 원가족에 대한 상처를 지니고 살아가고, 이러한 상처는 개인의 심리적인 성장을 방해한다. 이러한 문제를 성공적으로 해결하지 못할 경우, 우리는 심리적 문제를 반복적으로 경험하게 된다. 이러한 문제는 타인에게 상처를 주기도 하고 가족의 문제가 세대를 거쳐 전수되는 원인이 되기도 한다. 그러므로 단지 참고 견디는 것, 거짓된 용서를 하는 것, 문제를 무시한 채 살아가는 것은 자신은 물론 주변 사람들에게도 고통스러운 일이다. 개인의 건강하고 행복한 삶과 심리적으로 안정된 가정을 이루기 위해, 이를 통해 우리 사회가 심리적으로 성숙한 개인들로 채워지기 위해서는 각 가정과 개인이 지니는 심리적 문제를 직면하고 다루려는 노력이 필요하다.
이에 본고에서는 수업에서 다룬 심리학적 개념을 활용하여 본인의 가족과 본인의 문제를 살펴보고 이에 대한 해결방안을 제안하고자 하였다. 구체적으로, 보웬의 다세대 가족치료 이론을 통하여 본인의 가족 내에 만성불안과 낮은 수준의 자기분화, 삼각관계, 정서적 단절이 문제가 됨을 알 수 있었다. 또한, 프로이트가 제안한 방어기제 개념을 통해 본인이 사용하는 미성숙한 방어기제에 대해 알 수 있었으며, 융의 분석심리학을 바탕으로 페르소나와 그림자 개념을 본인의 심리적 문제에 적용할 수 있었다. 마지막으로 본인과 가족의 문제를 해결하기 위해 사용할 수 있는 방법으로 용서하기와 그림자 의식하기에 대해 살펴보았다. 이와 같은 고찰은 본인에게 있어 그동안 알지 못했던 심리적 문제를 깨닫고, 이를 해결하기 위한 노력을 다짐하는 데에 도움이 되었다. 상처를 직면하고 다루기가 결코 쉽지 않지만, 더욱 성숙한 삶을 위하여 꾸준히 노력하는 본인과 본인의 가족이 되기를 소망한다.
4. 출처 및 참고문헌
하혜숙. 심리학에게 묻다. 서울: KNOU Press(한국방송통신대학교출판문화원), 2017.

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