상담이론과실제 ) 개인상담의 절차와 과정에 대해 실제 사례를 들어서 설명하시오

소개글

상담이론과실제 ) 개인상담의 절차와 과정에 대해 실제 사례를 들어서 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
(1) 개인상담의 절차와 과정
(2) 개인상담의 실제 사례
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

시킨다. 만약 평소에 걱정과 불안이 많은 내담자라면 사소한 실수라도 저지르지 않으려다 보니, 실수가 일어났을 때 다른 동료들과 상사의 말 한마디에서도 크게 상처를 받고 그런 실수들로 혹시 사람들이 자신을 이상하게 보지는 않을까, 회사에서 해고당하지는 않을까 등 일어나지 않은 걱정까지 했을 가능성이 높다. 본인의 문제에 대한 탐색이 끝났다면 자신과 주변 환경을 이해하도록 해야한다. 내담자가 가지고 있는 비합리적 사고가 내담자 스스로를 가두고 있다는 것을 깨닫게 하고 그 문제를 해결할 수 있는 것도 내담자 자신이라는 것을 이해하게 한다. 이제 모든 문제에 대해 깨달았다면 그 문제를 해결하기 위해 목표를 정하고 그 목표를 달성하기 위해 노력해야 한다. 가령 직장에서 실수가 있었을 때 사람들 눈치 보지 않고 먼저 큰소리로 미안하다고 말하기, 옆자리 동료와 커피 마시기 등 작은 목표부터 설정하고 그 목표를 이행하며 수행한 행동을 평가한다. 그렇게 모든 단계가 끝나면 상담은 종결의 시기가 된다. 내담자는 상담에서 얻은 지식과 기술을 발전시켜 다른 상황에도 대처할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있다. 상담 전과정을 요약하고 평가하면서 직장에서도 달라진 본인의 모습을 발견할 수 있다. 그럼 상담관계가 마무리 되더라도 스스로 삶에 대한 새로운 계획을 세울 수 있게 된다.
3. 결론
우리는 지금까지 개인상담의 절차와 과정에 대해 알아보았고 실제 그것들이 상담에 어떻게 적용되는지 살펴보았다. 상담은 상담자와 내담자가 만나서 함께 이루어가는 유기적인 활동이다. 이 과정에서 좋은 상담자가 되기 위해서는 전문적인 지식을 쌓아야 하는 것은 물론이고 상담자 스스로 자기 이해를 바탕으로 성숙한 삶을 살 수 있어야 하며 내담자에게 진실하고 신뢰감 있는 모습을 보여주어야 한다. 또한 내담자를 가치판단하지 않고 있는 그대로 받아들여 주는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 인간에 대한 이해가 바탕이 되어있어야 한다. 내담자 역시 상담의 진행을 통해 상담자에게 의지해 본인의 문제를 해결해 주길 바랄 것이 아니라 스스로 본인에 대한 이해와 성찰을 통해 삶을 더 나은 방향으로 바꾸도록 노력해야 한다. 상담이 종결되었을 때 내담자가 처음 상담을 시작하면서 세웠던 목표를 달성하고 스스로 삶의 질이 한 단계 성장해 있다고 느낀다면 그 상담은 성공했다고 말할 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
노안영, 『상담심리학의 이론과 실제』, 학지사, 2018.

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