상담심리 - 프로이트 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교와 설명한 후, 핵심적 내용을 정리하여 하나의 (표)로 요약하여 제시하시오

소개글

상담심리 - 프로이트 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교와 설명한 후, 핵심적 내용을 정리하여 하나의 (표)로 요약하여 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
(1) 프로이트의 정신분석이론
(2) 로저스의 인간중심 상담이론
(3) 엘리스의 합리정서행동치료이론
(4) 핵심내용비교
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

갈등을 피하고 심리적으로 편안하게 조절하는 것이다.
비합리적인 신념은 안정된 삶을 파괴하며 문제를 야기하는데 이것은 어릴 때부터 부모님이나 사회에서 영향을 받았을 가능성이 있다. 다른 사람에 인정을 받고자 하며 성공, 안전에 대한 강박이 존재하는 것이다.
이러한 일련의 자기언어가 성격을 형성하게 되고 이것은 스스로에 대한 개념 형성에 영향을 끼쳐 개인의 태도와 가치관, 신념을 만들어내는 것이다.
4) 변화의 목표와 원리
스스로 내재화하고 있는 자기 언어를 교정하여 긍정적이고 합리적인 존재로 인식하고 신념을 변화시키고자 하는 것이 목표이다. 문제행동은 자신에게 무엇을 말하느냐에 따라 결정되므로 잘못 인식하고 있는 불합리적 사건을 합리적이고 긍정적으로 재해석하는 것으로 이룰 수 있다. 비합리적인 신념을 통해 잘못 해석된 상황을 논리적으로 비판함으로써 합리적인 신념을 확보할 수 있게 된다.
5) 구체적 기법
합리정서행동치료는 ABCDE 다섯 단계로 구성되는데 먼저 문제는 개인을 혼란스럽게 만드는 선행사건(Activation event)을 찾아 선정한다. 이후 이 선행사건에 작동한 신념체계(Belief system)를 확인하게 되는데 이것은 사건이나 행위 등 자극에 대한 개인의 태도나 사고방식을 말한다. 그리고 결과(Consequence)를 통해 사건을 신념에 의해 어떻게 이해하고 감상하게 되었는지를 확인하고 이 감정에 대해 논박(Dispute)하는 것이다 클라이언트의 비합리적인 신념이나 사고를 파악하고 반박하며 이치에 맞는지 돌아보는 것이다. 이때 비합리적인 해석이 논리적이고 합리적으로 반박되면 합리적인 신념으로 대체되는 효과(Effect)가 나타나게 되는 것이다.
인지정서행동치료는 치료자와 역할 연기를 하여 내담자가 심리적으로 부담을 느끼고 공포를 가지고 있는 상황을 재현하여 이에 대해 체계적 둔감화, 이완 기법으로 이에 대한 공포를 극복하게 지지하는 것이다.
(4) 핵심내용비교
프로이트
로저스
엘리스
인간관
통제할 수 없는 무의식의 본능에 지배되는 수동적 존재
근본적으로 선하며 존경받을 만한 존재
성장지향적 존재
기본가정
인간의 성격은 의식, 전의식, 무의식으로 구성되어 있으며 무의식이 행동을 주관한다.
인간의 행동은 인간이 세계를 어떻게 지각하느냐에 달려 있다.
문제행동은 잘못된 사고와 비합리적이니 신념에서 발생한다.
주요개념
성격의 구조
의식. 전의식, 무의식
성격의 구성
원초아, 자아, 초자아
방어기제
퇴행, 억압, 반동형성, 투사, 합리화, 승화, 취소, 부정, 보상, 격리
긍정적 지향의 경향
인간 유기체는 선천적으로 긍정적인 것을 향해 나아감
자아실현의 경향
주관적 경험과 행동 중시
긍정적인 관심에 대한 욕구
자기언어
모든 정서적 문제의 원인은 스스로 상황을 이해하고 말하는 자기 언어에 달려 있다
합리적 신념은 행동을 효과적으로 통제하는 것으로 비합리적 신념이 나타나면 정서적 ,행동적 문제가 발생한다.
변화의 목표 및 원리
문제를 일으키는 무의식을 확인하여 이를 표현함으로써 극복할 수 있음.
자아개념과 경험의 일치를 통해 실존적 삶을 이루어 완전히 기능하는 사람이 될 수 있다.
문제행동을 교정하여 합리적 신념을 가질 수 있도록 하는 것이며 이것은 자기언어의 교정으로 가능하다.
구체적 기법
자유연상
머릿속의 자유로운 연상으로 연관성 확인
꿈의 해석
_꿈속에 내재된 무의식을 확인함
전이
내담자가 감정을 분석가에 전이시킴
무조건적인 공감과 관심
비심판적 태도
허용적, 비위협적, 비지시적 태도로 스스로 자신의 문제를 인식하게 함
합리정서행동치료
(ABCDE)
-A(선행사건)
-B(신념체계)
-C(결과)
-D(논박)
-E(효과)
인지정서행동치료
체계적 둔감화, 이완기법
3. 결론
심리학은 인간의 행동을 이해하고 예측하고자 하는 노력으로 이를 통해 인간은 스스로를 표현할 수 있고 동시에 상대방을 이해할 수 있다. 심리적 강화의 논리는 인간이 상호작용 하는 모든 분야에 적용될 수 있으며 이를 통해 인간은 보다 성숙하고 건설적인 존재로 성장할 수 있다.
더 나은 사람이 되기 위해 심리적 문제를 파악하고 해결하기 위한 많은 노력의 결과들이 존재한다. 대상을 향한 애정과 관심을 기반으로 내담자를 받아들일 때 이들의 심리의 근본적인 문제를 파악할 수 있으며 문제 해결을 위한 실마리를 제공할 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
인간행동과 사회 환경, 이시진, 대구원격평생교육원출판부, 2010
인간과 심리, 김득란 외, 한국방송통신대학교출판부, 2010

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