생활과 건강 ) 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세가지 자아상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 지닌 자아 상태는 무엇인가?

소개글

생활과 건강 ) 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세가지 자아상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 지닌 자아 상태는 무엇인가?에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오(10점).

2. 위염은 소화기계에서 흔히 발생하는 건강문제이다. 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).

3. 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오(10점).

4. 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오(5점).

5. 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지와 이에 따른 이상적인 정신건강에 대해 설명하시오. (6점)

6. 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세가지 자아상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 지닌 자아 상태는 무엇인가? (1점)

7. 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)

8. 출처 및 참고문헌

본문내용

할 수 있다.
6. 에릭 번(E. Berne)에 따르면 인간은 다른 사람과의 관계에서 특징적인 사고, 감정, 행동을 나타내는 세 가지 자아 상태가 상호 교류하게 된다. 이성적이고 현실 지향적이며, 신중하고 분석적인 특성을 보인 자아 상태는 무엇인가? (1점)
성인 자아 상태이다. 이는 성숙하고 현실 지향적이고 신중하며 분석적이고 이성적이며, 사무적인 특성이 있다. 상호교류분석이론에 따른 자아 상태에는 아동 자아 상태, 부모 자아 상태, 성인 자아 상태가 있으며 이 중 성인 자아 상태가 인격의 가장 많은 부분을 차지한다. 세 자아 상태가 상황에 따라 적절히 기능할 수 있을 때 가장 건강한 형태라고 볼 수 있다.
7. 우울증의 신체적 건강과 안전을 위한 관리를 세 가지 제시하시오. (3점)
우울증이란 사고의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 흥미, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 말한다. 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
우울증의 원인에는 정신 사회적 요인, 생물학적 요인이 있다. 정신 사회적 요인은 상실에 대한 애도 과정(mourning process)이 지연 또는 왜곡, 실제 혹은 상징적인 대상의 상실 경험, 상실한 대상에 대하여 지녔던 분노나 공격성이 자기 자신에게 향함으로써 발생하는 것을 의미한다. 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
또한 학습된 무기력(learned helplessness, hopelessness)도 포함되는데 상황을 바꿔줄 것은 아무것도 없다고 생각하는 부정적인 믿음이 해봐야 별수 없다는 부정적 기대가 되어 결국 포기하고 절망하여 결과적으로 우울하게 되는 과정으로 인한 것이다. 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
우울증이 발생하기 쉬운 성격유형도 있는데 의존적이고 강박적인 성격이 우울증이 발생하기 쉽다. 또한 스트레스, 특히 상실로 인한 스트레스는 환자의 생물학적 소인과 상호작용하여 뇌의 신경전달물질과 신호전달체계에 변화를 초래하여 우울증을 유발한다. 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
여성의 역할 변화로 인한 역할 갈등에 의해 여성의 우울증 발생률이 상승하였는데 우울증의 평생 유병률이 남성보다 여성이 약 2~3배 더 높다고 한다.
생물학적 요인에는 유전적 영향, 신경해부학적 이상, 생화학적 영향이 있다. 유전적 영향은 부모, 형제 등이 우울증이면 그렇지 않은 사람에 비해 우울증이 발생할 확률이 높은 것을 말한다. 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
신경해부학적 이상은 변연계, 기저핵, 시상하부 등을 연결하는 회로 및 기능에 이상이 생긴 것을 말한다. 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
생화학적 영향은 노르에피네프린, 세로토닌 등의 신경전달물질의 활성도 감소로 인한 것으로 정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
특히 세로토닌의 감소는 우울증과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 약물 및 신체질환은 항고혈압제, 암페타민, 바비튜레이트 등의 약물과 알코올, 바이러스 감염, 영양결핍, 갑상선기능저하, 내분비계 장애 등으로 인해 우울증이 발생한다고 보는 요인이다.
우울증을 겪을 경우 일상생활에 큰 지장을 받으며 그 정도가 심할 경우 스스로 극단적인 선택을 하기에 이르기 때문에 주기적으로 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 정신적인 우울감이 신체적 건강에도 영향을 미치므로 신체적 치료도 동시에 같이 이루어져야 하는데 우울증으로 인해 불규칙해진 신체 리듬을 정상으로 유지하도록 노력하여야 한다. 식욕이 없고 체중이 감소하였을 경우 식사 양상을 관찰하고 선호하는 음식을 조금씩 자주 먹도록 해야 한다. 이를 바탕으로 섭취량, 배설량을 기록하고 주기적으로 몸무게도 측정한다. 수면장애를 앓고 있을 시 깨어 있는 시간에 규칙적인 식사와 활동을 격려하며 카페인과 낮잠을 제한한다. 우울증을 앓을 시 위생에 소홀하고 움직임이 느려질 수 있으므로 목욕이나 옷 입는 일 등을 지지한다. 우울 회복기 중에 자살 위험성이 가장 크므로 이를 주의하며 안전한 환경을 조성하고 신체활동을 격려하며 성취감과 조절 능력을 향상할 수 있도록 해야 한다. 신체적으로 건강해지는 것만으로도 정신적인 우울감을 극복하는 데 큰 도움을 주기 때문에 반드시 정신적인 치료와 동반하여 이루어져야 한다.
8. 출처 및 참고문헌
정성희, 박영숙(2020). 출판문화원. 생활과건강
김준엽 외 2(2018), 주간 건강과 질병 제 12권 제43호. 뇌졸중 역학보고서

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