목차
1. 서론
2. 본론
(1) 방어기제의 역할
(2) 방어기제 유형
(3) 내가 사용하는 방어기제
3. 결론
4. 참고문헌
2. 본론
(1) 방어기제의 역할
(2) 방어기제 유형
(3) 내가 사용하는 방어기제
3. 결론
4. 참고문헌
본문내용
것 같다. 더 나아가서는 인간관계를 잘 해내고 싶은 욕망을 억압하기도 한다. 친구에게 연락이 올 때 일부러 늦게 받거나, 다른 사람을 신경쓰지 않는다고 스스로 생각할 때가 있는데 이럴 때는 내 진실된 욕망을 무의식적으로 조절하고 방어하고 있는 것으로 보인다.
내가 잘 사용하는 또 하나의 방어기제는 합리화이다. 나는 합리화를 진로 문제에서 가장 많이 사용하게 되는 것 같다. 분명 사회에서 명망있는 직업이 존재한다고 생각하고 그러한 직업을 가지고 있는 사람들이 부럽지만 그런 직업을 가지기 어려울 것 같기 때문에 종종 합리화를 하게 된다. ‘그런 사람들도 분명 힘든 점이 있을 거야’, ‘해봤자 재밌지도 않을 거야’라는 생각을 하게 되는 등 솔직하게 내 욕망을 마주하는 것이 아니라 나의 욕망을 부정하고 다른 변명을 찾을 때도 있다. 이럴 때 나는 합리화하고 있는 것 같다.
한편, 나는 때때로 퇴행을 하기도 한다. 시험 기간 등 스트레스 상황에 닥치면 옛날에 살던 동네를 찾아가거나 어린 시절 보았던 만화를 시청하는 등의 행동을 하기도 한다.
3. 결론
프로이트가 말한 방어기제의 역할과 유형에 대해 알아보았다. 또한 일상생활에서 내가 어떤 방어기제를 주로 사용하고 있는지 살펴보았다. 방어기제는 부정적인 결과만 초래하는 것이 아닌 긍정적인 결과를 초래한다. 적응적으로 삶을 살아나갈 수 있다면 때때로 방어기제를 사용하면서 자아를 보호하는 것도 중요하다는 생각이 든다.
4. 참고문헌
권오상. (2급 직업상담사) 직업상담학. 서울: 서울고시각, 2010.
http://www.riss.kr/link?id=M12074938
내가 잘 사용하는 또 하나의 방어기제는 합리화이다. 나는 합리화를 진로 문제에서 가장 많이 사용하게 되는 것 같다. 분명 사회에서 명망있는 직업이 존재한다고 생각하고 그러한 직업을 가지고 있는 사람들이 부럽지만 그런 직업을 가지기 어려울 것 같기 때문에 종종 합리화를 하게 된다. ‘그런 사람들도 분명 힘든 점이 있을 거야’, ‘해봤자 재밌지도 않을 거야’라는 생각을 하게 되는 등 솔직하게 내 욕망을 마주하는 것이 아니라 나의 욕망을 부정하고 다른 변명을 찾을 때도 있다. 이럴 때 나는 합리화하고 있는 것 같다.
한편, 나는 때때로 퇴행을 하기도 한다. 시험 기간 등 스트레스 상황에 닥치면 옛날에 살던 동네를 찾아가거나 어린 시절 보았던 만화를 시청하는 등의 행동을 하기도 한다.
3. 결론
프로이트가 말한 방어기제의 역할과 유형에 대해 알아보았다. 또한 일상생활에서 내가 어떤 방어기제를 주로 사용하고 있는지 살펴보았다. 방어기제는 부정적인 결과만 초래하는 것이 아닌 긍정적인 결과를 초래한다. 적응적으로 삶을 살아나갈 수 있다면 때때로 방어기제를 사용하면서 자아를 보호하는 것도 중요하다는 생각이 든다.
4. 참고문헌
권오상. (2급 직업상담사) 직업상담학. 서울: 서울고시각, 2010.
http://www.riss.kr/link?id=M12074938
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