심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장병. 생활과건강. 협심증과 심근경색증이 이에 해당한다

소개글

심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장병. 생활과건강. 협심증과 심근경색증이 이에 해당한다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

생활과건강
1. 인체는 생명 유지를 위해 몸 전체의 세포 사이에서 혈액, 호르몬, 전해질, 노폐물 등을 끊임없이 교환하는데, 이러한 기능을 위해 심혈관계를 통한 혈액의 순환이 이루어진다. 심혈관계의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오. (10점)
2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장병이라고 하며, 협심증과 심근경색증이 이에 해당한다. 협심증과 심근경색증의 상태 및 증상을 각각 4가지 이상 상세히 기술하시오. (15점)
3. 간(liver)이 우리 몸에서 맡고 있는 주요 기능을 6가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오. (15점)
4. 다음 각 괄호에 해당되는 답을 쓰시오. (5점)
스트레스는 ‘내외적 환경으로부터 생명 유지에 필요한 균형을 유지하기 위해 나타나는 신체의 비특이적 반응’으로 정의할 수 있다. 이는 ( a )으로 불리며, 진행되는 순서에 따라 ( b ), ( c ), ( d )의 단계로 분류된다.
5. 인간관계에서의 갈등 발생 시 갈등 해결에 효과적인 기법 두 가지를 제시하고, 각각에 대해 예를 들어 설명하시오. (5점)

본문내용

은 가장 간단한 경청 방법이 될 수 있다. 두 번째는 자기의 말대로 재해석 하지 않는 것이다. 상대의 말을 듣고 이해했는가는 아주 중요한 부분이다. 근데 이런 상대의 말이 정말로 내가 해석한 대로 이야기 한 것인지는 의문이기에 꼭 내가 이해한 것이 맞는지를 들어보기를 상대에게 전달 후 말하는 것이 중요하다. 세 번째는 상대에게 경청 중이라는 비언어적 신호를 보내야 한다. 이는 고개 끄덕임, 눈 주시하기, 상대를 향해 몸 기울이는 등 다양한 방법들이 될 것이다. 효과적인 경청에 필요한 몇가지 팁/경남채널/2022.04.25./하성재 칼럼
네 번째는 비언어적인 신호들에 주의를 기울이는 것이다. 적극적 경청은 소리만 듣는 것이 아니라 상대가 말하면서 나오는 음색, 표정, 손짓에도 해당 효과적인 경청에 필요한 몇가지 팁/경남채널/2022.04.25./하성재 칼럼
한다. 때론 가장 중요한 정보가 비언어적 신호를 통해 전달된다고 하다. 다섯 번째는 질문하는 것이다. 상대의 말을 경청 후 거기에 대한 질문을 하는 것은 내가 상대의 말을 집중해서 들었다 표현이 되며 상대방이 전달하고자 하는 메시지에 대한 부분의 이해도를 높이는 것도 도움이 된다고 한다. 여섯 번째는 집중력이 저하되는 요소를 대화 전 최대한 감소시키는 것이다. 소음, 돌발상황 등 대화의 방해가 되는 요소를에서 벗어나는 것이 중요하다. 일곱 번째 잘 듣지 못했을 경우는 이를 명확하게 상대에게 전달해줄 필요가 있다. 잘 듣지 못하였는데 들었다 생각하여 상대에게 맞지않는 대화가 오갔을 때 서로의 오해가 깊어질 수 있음으로 잘 듣지 못하였을 경우 이를 상대에게 정확히 표현해 주는 것 또한 중요하다. 여덟 번째 상대가 말하는 동안 내가 해야할 반응에 대해 미리 생각하지 않는 것이다. 사람의 생각은 말보다 빠르다. 그래서 무슨 답을 할지 구상하는 것보다는 상대에 말에 집중하여 더 많은 정보를 얻도록 해야한다. 마지막은 자신의 감정을 조절하는 것이다. 화가나는 상황에서 화를 솔직하게 다 표현을 해버리면 갈등은 더 깊어질 것이다.
두 번째 방법은 ‘나’전달법이다. 상대방의 비수용적인 행위나 상황에 대해 비난없이 진술하는 것을 말하며 비수용적 행위가 미치는 결과에 대해 이야기를 하는 것이다. 그리고 자신이 느끼는 감정에 대해 진술하면서 자신에게 생각할 시간을 주고 감정을 조절하게 하는 여유를 주는 것이다. 예를 들어 상대의 행동이 나의 기분을 좋지 못하게 만들 때를 이야기 해보자. 여기서 ‘너’전달법의 경우 “너 행동 그렇게 하지마”라고 표현하는 것이고 ‘나’전달법은 “네가 그러면 내 마음이 아파”라고 표현하는 것이다. 이렇듯 ‘너’전달법은 명령형으로 상대의 행동을 억압하는 듯한 느낌이 들고 감정적으로도 상하게 만들 수 있다. 하지만 ‘나’전달법은 원하지 않는 행동에 대해 내 기분이 어떤지를 상대방에게 전달함으로써 상대가 내 기분을 이해하고 갈등을 해소시킬 수 있도록 만들어 준다. 이러한 ‘나’전달법은 대화에 있어 말하는 사람의 진실성을 상대에게 전달하는 효과적인 방법이라고 표현할 수 있다.
참고문헌
생활과 건강 교안/간호학과 정성희 교수
협심증, 조이는 듯한 가슴통증 반복되면 의심을/경상일보/2022.04.27./전상헌 기자
“심근경색 공든타임은 30분...흉통 느껴지면”/동아일보/2022.04.27./홍은심 기자
간의 기능/서울대학병원 신체기관정보
우리몸이 스트레스에 반응하는 3단계, 평정심 유지 요령은?/하이닥/2015.06.05./최은경 기자
‘갑자기 체중이’...만성 스트레스 알리는 몸의 신호들/시사저널/2022/05.10/빅선우 기자
효과적인 경청에 필요한 몇가지 팁/경남채널/2022.04.25./하성재 칼럼

키워드

심장,   혈류,   질병,   스트레스,   상대