생활과 건강

소개글

생활과 건강에 대한 보고서 자료입니다.

목차

-본론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)
-결론
-참고문헌

본문내용

건강에 대한 무지와 편견으로 치료시기를 놓치는 경우가 많다. 그래서 병원에 올때는 악화되고 본인에게 위험한 상황인 경우에야 치료를 시작하기에 치료의 과정이 힘든 경우가 많다. 그래서 대중적으로 정신건강에 대한 이해도를 높이고자 지역사회기관등에서 활발히 팸플릿,베너등을 통해 교육을한다.
②대중매체에서 사회적 문제와 정신건강을 연결하여 알리는 것을 지양하도록 한다.
강력 범죄가 발생할 경우 뉴스, 신문기사, 드라마에서 부정적인 사건이 발생하는 경우 정신장애인이라는 코멘트를 남기는 경우를 종종 볼수 있다. 이렇게 되면 많은 사람들에게 무의식적으로 편견을 심어주게 정신장애인들의 시선을 점점 부정적으로 바뀌게 된다. 그렇기 때문에 매체에서 정신건강에 대한 스스럼 없는 언급은 좋으나 부정적이고 편협한 시선의 언급을 지양하도록 한다.
③지자체들에서 지속적으로 치료를 유지 할 수 있는 예산 및 혜택을 늘린다.
일반적으로 신체적 질병에서는 쉽게 혜택 또는 일상생활이 가능하도록 하는 프로그램들이 눈에 띄지만 정신건강에 대한 예방 및 퇴원 후의 추후 관리에 대한 정책등이 눈에 띄지 않고 보이지 않는다. 정신건간 또한 신체 건강만큼이나 중요하다는 것을 인지하고 활발한 관리 체계가 있어야 한다고 생각한다. 특히나 정신건강은 나이와 상관없이 발병하고 만성으로 진행되는 경우가 있기 때문에 치료의 경제적 부담감은 고스란히 환자와 가족들에게로 넘어간다. 그렇기 때문에 지자체뿐만 아니라 정책적으로 치료를 위해 뒷받침하는 부분이 필요하다고 생각한다.
④ 공공 교육을 통한 정신 건강의 이해도를 높인다.
정신건강의 유형에 따라 원인,증상 발현과 정도가 모두 제각각이다. 그러므로 공식적이 교육을 통해 정신건강의 올바른 이해와 인식정도를 높이고 신체적 증상발현이 아니라 행동발현을 통해 인지 할 수 있도록 교육하는 것이 중요하다. 특히나 만성과 급성의 행동유형이 다르므로 그것을 인지하는 할 수 있도록 하는 교육이 필요하다고 생각한다.
⑤정신건강의 치료 참여에 대한 인식 변화를 해야 한다.
종종 정신건강에 대해 이상신호를 발견했다 해도 치료 이력이 남아 앞으로의 사회생활과 가족 구성원에게서 소회될 것이라는 인식으로 인해 치료를 받지 않고 방치하는 경우도 있다. 이러한 인식을 개선하기 위해 일차적으로 가족 구성원들의 인식을 개선시키고 가족과 함께 하는 시간을 늘리도록 종용해야 할 것이다. 그리고 환자 자체의 불안감을 해소 시키고 치료를 시작할 수 있도록 치료하여 성공한 사례들을 소개하고 소외감을 느끼지 않도록 조심스럽게 지속적인 교류를 할 수 있도록 도와준다.
결론.
대부분의 사람들은 정신건강은 눈에 보이지 않아 간과하는 모습을 보인다. 나 또한 마찬가지로 신체적으로 건강하다고 생각했지만 체크리스트를 통해 객관적으로 나의 정신건강을 알게되면서 평소 정신건강에 신경쓰지 못했다는 것을 자각하게 됐다. 그리고 ‘정신건강의 날’을 공부하면서 우리의 생활속에 정신장애인에 대해 깊숙이 자리잡은 편견에 대해 객관적으로 바라보고 잘못된 시선임을 인지하는 시간이 되었다. 생각을 변화시키는 일은 짧은 시간내에 단번에 이루어 질 수는 없지만 앞으로 우리가 정신장애인에 대한 편견없은 시선을 바라보기위해 나부터 실행하고 앞으로 나아가 정신장애인에 대한 인식의 전환을 위해 부단히 노력해야 한다는 것을 알게되는 시간이었다.
출처.
박영숙·정성희 공저(2020),생활과 건강,한국방송통신대학교 출판부
박영숙·정성희 공저(2020),생활과 건강 워크북,한국방송통신대학교 출판부
김재훈,(2011)『정신장애 원인에 대한 이해가 편견과 사회적 거리감에 미치는 영향-사례를 활용한 대학생 조사결과』,한국정신보건사회복지학회,P265~287

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방통대,   간호과,   정신건의 날