당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법

소개글

당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 당뇨병
1) 당뇨의 원인과 증상
2) 당뇨의 합병증
(1) 급성합병증
(2) 만성합병증
3) 제 2형 당뇨병
(1) 제2형 당뇨병의 원인과 증상
(2) 제2형 당뇨병 환자 식이요법
(3) 제2형 당뇨병 환자 운동요법

Ⅲ. 결 론

참고문헌

본문내용

있다. 운동을 할 때 준비운동 없이 갑작스럽게 힘이 가해지는 운동을 할 때 이런 현상이주로 나타나므로” 진철, 『혈당관리 1개월 프로젝트』, 아르고스, 2009. PP. 115-117.
주의한다.
Ⅲ. 결 론
본문에서 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 알아보고 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법에 대하여 알아보았다. 과제를 하는 동안 당뇨가 얼마나 무서운 병인가에 대하여 더욱 인식 할 수 있는 계기가 되었다.
특히 연세가 많으신 어르신들은 당뇨병 관리에 소홀해 지는 경우가 많은 것 같다. 아시는 분도 당뇨로 발을 절단해야 하는 일을 겪으셨다. 술과 음식 조절이 잘 안 되었다고 한다. 우리 가족 중에는 시어머님께서 당뇨병이 있으시다. 어머니께서는 자주 혈당 체크를 하시며 음식과 꾸준한 유산소 운동으로 스스로 관리를 잘 하고 계신다. 간혹 저혈당이 오는 경우에는 비상시 가지고 다니는 사탕이나, 초콜렛 등을 드시면 안정을 취하신다.
우리는 정기적으로 건강 검진을 받고 있다. 때론 건강검진에서 당수치가 약간 정상에서 벗어나 나올 때도 있고 다시 정상으로 나오기도 했다. 생각해 보니 전날 내가 어떤 음식을 섭취 했는가, 운동을 어떻게 했는지에 따라서 달라 질수 있다는 생각이 들었다. 나이가 들수록 제2형에 걸릴 가능성이 높아지는 것을 보니 지금 부터라고 식이요법과 꾸준한 운동으로 관리를 잘해야 될 것 같다.
참고문헌 및 사이트
* 진철, 『인슐린 건강학』, 김영사, 2009.
* 박영숙, 정성의, 『생활과 건강』, 한국방송통신대학교출판문화원, 2013.
* 이진산, 『당뇨병 도의보감』, 도서출판인화 1997.
* 이석인, 『탈출 당뇨와 그 합병증』, (주) 코리아비주얼스, 2004.
* 송근태, 2006, 저항성운동이 중.노년 여성 제2형 당뇨병 환자의 신체구성과 혈중변인에 미치는 영향. 계명대학교 교육대학원 (107호), P. 9. http://dl.nanet.go.kr/OpenFlashViewer.do
* 진철, 『혈당관리 1개월 프로젝트』, 아르고스, 2009.
* http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=926835&cid=51007&categoryId=51007(서울대학교 의학정보)
* http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2099175&cid=51005&categoryId=51005&expCategoryId=51005

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